Всем привет! Вы на канале ВАШЕ ПЛАТЬЕ!
Сегодня ко мне в магазин зашла девушка модельной внешности , стройная и статная.
В последнее время девушки приходят всё "пышечки" и булочки". Даже мои постоянные покупательницы постепенно прибавляют по размеру на каждый новый приход в мой магазин.
-Здравствуйте! Подберём мне несколько моделек?
Тут завертелось в моёй голове:Настя? А может не она. Она полненькая...
-Настя? Уже вслух произношу я.
-Да. Не узнали? Похудела я. Сама ненарадуюсь...
Начали модель смотреть , подбирать.
Нарядились, всё понравилось. И тут уже у кассы я осмелилась, спросила. В чём секрет?
Пересказываю её рассказ.
Еще одна диета, еще один подсчет калорий, еще одна каторга... и что хуже всего, все это началось, когда мне было двенадцать лет.
Я всегда была пухлым, упитанным ребенком. Бабушка и мама кормили меня наперегонки, как будто это было какое-то странное соревнование: кто даст Насте больше еды.
Особенно я любила сладости. Пончики, эклеры, сладости в шоколаде, мороженое и ореховые батончики. Однако когда весы показали 90 килограммов, школьная медсестра вызвала мою маму и сказала, что со мной нужно что-то делать.
Так начался тяжелый процесс похудения. Снова и снова йойо преследовало меня и не давало забыть о нем.
И вот после выпускного,мама одной девушки помогла , попала я к психологу, который объяснил мне, что мое стрессовое питание можно контролировать.
И что можно получать удовольствие от еды, совсем не переедая.
Это было как спасение, я плакала навзрыд в том кабинете, но я наконец-то поняла, в чем моя проблема и что мне нужно научиться просто, говорить о своих эмоциях и не зацикливаться на них. Да, сначала было нелегко, но я справилась.
Сегодня я вешу 60 килограммов и чувствую себя просто великолепно, рекомендую и вам сделать то же самое! Помните, что проблемы существуют для того, чтобы от них избавляться, а не для того, чтобы съесть еще одно пирожное, батончик или пончик. Я уже знаю это, поэтому передаю дальше!
Настя была у меня летом, мы подбирали ей платье на выпускной.
В общем,я тоже начну худеть. Долой пироженки ,здравствуй правильное питание , без булочек и пироженок.
Настя молодец,взяла себя в руки. Следит за питанием, поступила в институт . Я посоветовала ей вести свой блог . Думаю,заинтересовала её.
Вот так меня сегодня удивила Настя. Умница.
- Спасибо за просмотр.