Сколько нужно денег для счастья?
Исследования показывают: удовлетворенность жизнью коррелирует с уровнем дохода не бесконечно, а лишь до определённой цифры на банковском счёте. Для РФ это около 300 тыс. в месяц и можно заканчивать статью: мы все обречены страдать. Но человек существо какое? Да, верит в лучшее и ко всему привыкает.
После достижения определённого уровня жизни наступает плато: ничего не повышает ощущение счастья. "Игра в кальмара" нам снова об этом напомнила (к слову, финал там- дикое разочарование, но посмотреть можно). А ещё этот сериал напомнил о том, как важны эмоции. И что именно они могут дать то, чего не смогут никакие деньги.
Эмоции это дорого?
С переменным успехом пытаюсь избавиться от привычки импульсивных покупок. И сегодня рука потянулась к телефону, когда захотела купить эмоций: маленькую стеклянную вазу для оставшейся части букета.
А потом увидела ЕЁ. Банку из-под огурцов. И вспомнила, что мне создаёт классное настроение читать при свечах и собирать шёлковые ленты. Из подарочных коробок, букетов: я вытащу их отовсюду или пойду и куплю целый моток. Моя прелесть. Просто так, потому что жизнь коротка, а человек внезапно смертен.
Эмоции можно купить за деньги. Причем небольшие. И наряду с тратами на образование и здоровье это, думаю, выгодное вложение. Эмоции можно получить бесплатно: создать своими руками, и нередко они будут в тысячу раз сильнее оплаченных.
Лекарство от хандры
Вспомните, что вызывает в вас радость, воодушевление, жажду жить, от чего вам немного грустно, но верится в лучшее, от чего на душе спокойнее, что расслабляет, а что даёт мощный заряд действовать прямо сейчас. Музыка: какие исполнители/треки? Картины? Книги? Ваши дети? Что еще?
Не знаете? Понаблюдайте за собой. А потом пишите список. И когда понадобится, вот ваше лекарство! Когда вы без сил, а нужно ещё заставить себя что-то делать, включите приготовленный плейлист погромче. Рутина и однообразие? Готовим бухгалтерский отчет со свечами/ароматическими палочками/под аудиозапись с журчанием водопада.
Пойдите на прогулку. Я просто шла на прием к офтальмологу, когда прямо рядом с метро увидела это:
День был тяжелым и не можете уснуть? Выйдете посмотреть на кусочек неба во двор, фонари и подышать.
Несовершенное совершенство
Там во дворе, куда вы вышли, не видно ни одной звезды, а в углу стоит огромный мусорный бак, под ногами лужи и слышится отборный мат. Но можно пробовать замечать красивые зерна среди моря плевел, отделять их и наслаждаться ими. Даже на бегу по обычным делам. Принимать несовершенства момента и видеть в этом уникальность и реалистичность жизни, а не идеально выверенные картонные декорации. Идеального нет. И не будет. Как с этим жить? Шведы говорят о хюгге и лагом, японцы придумали кинцуги. Уверена, мы тоже что-нибудь можем.
Несколько слов о кинцуги
Это искусство реставрации керамики с помощью яркого лака: золотого, платинового, который наносят в области трещин и сколов. Чашка, например, после такой реставрации не та идеальная исходная модель, но она ценится приверженцами философии кинцуги выше новой: она теперь уникальна своей историей и несовершенством.
Мы все уже не те дети, какими были когда-то: невинные, любопытные, не умеющие лгать идеальные исходные модели. И жизнь наша не идеальная модель. Каждый из нас что-то преодолел, проигрывал и побеждал, с чем-то борется сейчас. Когда я смотрю на вазу с гордыми яркими золотыми линиями вместо сколов, чувствую, что всё что было раньше и будет ещё - не зря: это моя несовершенная уникальная жизнь и стоит отреставрировать её по-японски.