Спорт определённо делает нас лучше, если знать правильный рецепт. Каждому он для чего-то нужен. И у каждого своя норма, своя потребность, свой способ в нём выражать себя, получать пользу и реальное удовольствие. Не мнимое, как иногда бывает. А именно, своё настоящее. В этом и вся ценность этого намерения.
И лучше, действительно понимать, сколько мне нужно. Именно мне, а не другому. Потому, что чаще мы вовлекаемся в чужие увлечения и пытаемся примерить на себя чужой костюм. Мы гоняется за чужими привычками и рекордами, пытаясь себя доказать. Пытаться себя доказать - это самая худшая идея, которая может прийти в голову. Часто эта затея проваливается. И это совершенно не тот путь. В погоне за чужим желанием, мы используем не те ресурсы и истощаем то, что дано нам во благо.
В результате многие испытывают горечь, непризнанность, разочарование, переходящее во фрустрацию, депрессию, но всё равно решают пойти дальше и чего-то добиться не там, где нужно. И в этом случае, это слепое следование чужому выбору и подавление своего. Но зачем? Ведь на самом деле, в своём всегда интереснее, только мы этого почему-то не хотим видеть. Прежде чем, чем-то увлечься - спросите себя: а точно ли так хотите вы, а не ваше окружение, или маркетологи из Инстаграм? Это очень важный вопрос.
Когда мы непонятно куда бежим. Мы не слышим себя, наше тело обычно заставляет нас остановиться и послушать себя. Иногда это бывает слишком дерзко. И мы оказываемся совершенно не в тех условиях, в которых хотели бы быть. Но нас важно останавливать, чтобы мы начали доверять себе, встали на свой истинный путь, а не тонули в чужом выборе, хрепя и задыхаясь, но всё же продолжая плыть против течения, да ещё и не в своей лодке.
И это правильно. И это и есть жизнь, которая стоит того, чтобы жить именно ей. Её любить. И ей наслаждаться. И каждая мысль, которая приходит от себя имеет в 10 раз больше пользы для всех, чем та, которая позаимствована.
Иногда необходимо позволить, чтобы тебе в прямом смысле этого слова дали по башке, чтобы наконец-то понять куда идти и зачем.
Благодарю вас, за то, что читаете мой блог. Благодаря вам, с каждым днём я становлюсь всё лучше и лучше:) Лайк и подписка позволит вам не пропустить интересное!
Дорога Жизни. Питер. Бег как приключение
По дороге на Московский Марафон
История одного трейлраннера
#психология #бег #спорт #мотивация на успех #саморазвитие и мотивация