Около 30% моих клиентов сталкиваются с этой проблемой. Поэтому сегодня я хочу рассказать о том, что можно с ней сделать «в домашних условиях».
Как вы думаете, рабы в древнем мире работали с удовольствием? А бурлаки на Волге испытывали энтузиазм? Они были активны или апатичны? Им нравилось жить?
Вы думаете, это слишком сильное сравнение? Все верно, слишком сильное. И все же общие черты присутствуют. Главная из них - занятие тем, чем заниматься не хочется.
Что роднит современную успешную девушку с древнеримской рабыней? Обе занимаются тем, чем заниматься не хочется.
Только мы, на первый взгляд, делаем это добровольно. Хотя, если разобраться ...
1. На нас давит общественное мнение вообще и конкретные члены семьи в частности. Например, соцсети, блогеры, «дух времени» и т.д. транслируют идею о том, что все вокруг удачливые, разносторонне развитые, вечно активные и путешествующие, финансово состоятельные энерджайзеры с кучей свободного времени. Все, кроме одного человека, сами знаете, кого. И с этим, хочешь не хочешь, надо что-то делать.
А родные добавляют конкретики. Вслух или путем напряженного ожидания поясняют, что конкретно нам нужно сделать: больше зарабатывать, сделать шаг в отношениях, уделять им больше внимания, стать активнее и жизнерадостней и т.д. При этом обычно используется метод «от противного», т.е. нам объясняют, какие мы плохие в расчете на то, что сами все поймем и исправимся. Наши собственные желания? А при чем здесь они?
2. Мы сами давим на себя. Обычно через комплекс неполноценности: «Все вон какие классные, а я вот какая неклассная» или «Если я не стану такой-то и такой-то, он точно найдет другую» ну и прочие очень важные и полезные мысли в таком же духе.
Продолжение следует
Много бесплатной информации и запись на консультацию - на сайте https://elenamostovaya.ru
Жду вас в своем телеграм-канале https://t.me/elenamostovayapsy
#апатия #как победить лень #как побороть лень #как избавиться от лени #ничего не хочется #ничего не делать #депрессивное состояние