Не так важно правильно ли ты двигаешься к своей цели. Важно насколько регулярно ты это делаешь.
Если ты тренируешься с лучшим тренером мира, твоя техника упражнений безупречна, но пропускаешь тренировки - результата не жди
А если ты тренируешься сам(а) три раза в неделю без пропусков, возможно строишь тренировочный процесс не правильно - результат будет
Это касается всех сфер
Кто быстрей выучит английский язык?
Тот, кто учит с преподавателем, но пропускает занятия и не занимается дома.
Или тот, кто каждый день по таймеру, выключив телефон, читает, переводит, слушает. Пусть не правильно, не по программе, но ДЕЛАЕТ РЕГУЛЯРНО
Ответ очевиден
Я слышал много историй, когда человек покупал абонемент в зал на год, а сходил 2 раза
Иногда мне кажется, что человек покупая тренировки, абонемент на самом деле покупает лишь свободу от чувства вины, аргумент сожрать что-то вкусное и оправдание
Мол, я же что то сделал для того чтобы похудеть, я красавчик. Сожру пиццу, в зале отработаю
Мы привыкли: заплатил деньги - получил товар Забыли, что эта формула работает не везде
Если ты решил(а) изменить тело, то будь готов идти на жертвы, вкладывать ресурс (время, силы, деньги)
И ещё...
НИКТО не будет работать с твоей мотивацией!
Стать лучше - НУЖНО ТОЛЬКО ТЕБЕ
Тренер может дать путь к достижению твоей цели. Захотеть за тебя похудеть тренер не сможет
Сюда же можно отнести: зарабатывать больше денег, улучшить своё здоровье, сходить в туалет в конце концов
За тебя никто не захочет это сделать! Ни один коуч, ни один курс
Со стороны тебе только смогут помочь делать правильно и ускорить процесс, избежать ошибок
Та пруха, с которой ты начинаешь - вскоре пропадёт
Поэтому нужна - ДИСЦИПЛИНА
Раставь приоритеты
Возможно тебе и не нужно худеть и улучшать себя
Оставайся всегда таким(ой) же как и был [как поздравление на днюху прозвучало]
В общем выбор за тобой...не жди мотивации
Если тебе нужен результат - просто делай регулярно