Ответ на этот вопрос подскажет, находитесь ли вы в хорошем ментальном пространстве или нет. Просто задайте себе этот вопрос и посмотрите, какой ответ получите!
Большинство из вас идут по жизни, уделяя внимания десяткам желаний, любви и ненависти, друзьям, коллегами и так далее! Когда вы что-то изучаете, сосредоточьтесь на этом на все 100%, не отвлекаясь на другие дела. Со временем такая концентрация станет привычной.
Как правило, люди склонны отвлекаться на самые незначительные вещи: сообщение в WhatsApp, новый пост в Instagram. В этот момент внимание отвлекается, и энергия сжигается в социальных сетях.
Вы должны спросить себя: “На чем нужно сосредоточиться — созданы ли социальные сети для вас, чтобы использовать их в ваших интересах, или вы становитесь зависимыми от них и тратите энергию впустую?”
Вы можете использовать соцсети в своих интересах для работы, учебы или развлечений, а можете стать рабами всего, что предлагается ими. Выбор за нами — на чем фокусировать свое внимание.
Если решите жить в настоящем моменте, то с помощью медитации со временем сможете достичь этого.
Ваше внимание сосредотачивается на «сейчас» через регулярную медитацию; по мере того, как вы развиваете ауру и энергетическое тело, ваш внутренний голос становится сильнее и начинает направлять на то, где было бы лучше и полезнее сосредоточить внимание.
Настоящий момент станет единственной реальностью, и с вашим вниманием к «сейчас» все усилия будут иметь успех. Оставайтесь сосредоточенными в настоящем, потому что «сейчас» — это единственная реальность!
С любовью,
Школа "Рисунок Жизни"