Как начать заниматься спортом? В этой статье я хочу призвать к занятию спортом не только молодежь, но и более мудрое поколение, никогда не поздно начать заботиться о себе С чего начать. Можно завести собаку , это мое сугубо личное мнение. Это даст не только стимул вставать по утрам, но и подарит вам кучу положительных эмоций, которые преобразят вашу жизнь. Также вы будете ходить с собакой , а это крайне полезно влияет на сосудно-сердечную систему, предотвращает риск инсульта , так как большое выделение дофомина в кору головного мозга стимулирует его работу. Однажды один парень подошёл к Хабибу Нурмагомедову и спросил как мне стать чемпионом, на что известный спортсмен ответил: заведи собаку и молись каждое утро, так к тебе придет успех и ты станешь чемпионом как и я. главное это желание и упорный труд. Пищите ваше мнение в комментариях.