Найти тему
Елена Алексеева

Как справиться с токсичными родителями

Когда Маша была маленькой, ее родители часто были с ней злыми, а позже она поняла, что они никогда не будут относиться к ней с уважением. Девочка выросла и приняла единственно верное решение – жить отдельно от родителей, которые делают ее несчастной.

Как же узнать токсичных родителей? Как с ними справиться?

Ребенок не может определить, токсичные у него родители или нет. Они – это все, что у него есть. Многие взрослые люди не понимают, насколько пагубным для них было поведение отца или матери.

Токсичные родители не уважают ребенка, как личность. Это проявляется, как оскорбления, критика, пассивная агрессия. Такое отношение приводит к тому, что ребенок не верит в свои силы и занимается самобичеванием.

В ребенке такие родители воспитывают постоянное чувство вины. Он должен быть им благодарен за то, что они его родили, кормят и воспитывают. Мать и отец не понимают, что это они несут ответственность за воспитание своего ребенка.

Установка «дом – самое комфортное место в мире» в токсичной семье изменяется на
противоположную. Дома ребенок страдает, он никогда не ощущает себя расслабленным.

У него постоянная нервозность и настороженность, ведь ядовитый родитель в любой момент может устроить скандал или начать критиковать за что угодно. У ребенка нет личного пространства, он не может пригласить к себе друзей.

Еще одна черта токсичных матери и отца – они не ценят достижения своих детей. Они не умеют любить просто так, за то, что он есть. Ребенка всегда с кем-то сравнивают, показывают ему на тех, кто успешнее. При этом все его попытки стать лучше они обесценивают.

Хочется, чтобы все дети знали, что своим родителям они ничего не должны. Если родитель завидует удачливости, легкости, счастью своего отпрыска – он токсичен.

Самое лучшее, что можно здесь придумать, чтобы облегчить свою жизнь – развязать неправильную связь. То есть, не оборвать, а изменить ход вещей. Это значит, жить, как нравится, но простить предков, освободить себя от ожиданий, обид и чувства вины.

Как вы считаете, можно ли простить ужасных родителей? Замечали ли вы токсичные признаки у своей матери или отца? Поделитесь, пожалуйста, мнением в комментариях