Мне 31 год и я-будущая мать одиночка. Нам 20 недель. Всю жизнь я была полной, худела на 20 кг, 15 кг и 12 кг, но все заканчивалось депрессией и килограммы возвращались обратно. На этот раз я решила всерьез изменить свою жизнь для себя и малыша. Пусть у него не будет папы, но будет красивая мама. Мой вес сейчас 88 кг при росте 165 см. В этом дневнике, помимо весов и еды, вы встретите много моих откровений о жизни и узнаете все мои секреты.
Итак, моя цель 57 кг и подтянутая фигура, а возможно даже наращивание небольшой мышечной массы. Первые шаги: переход на сбалансированное питание cityfood и встреча с клиническим психологом-диетологом. Почему я выбрала психолога? Потому-что мое депрессивное поведение уже много раз рушило мне жизнь, и без помощи специалиста мне не обойтись.
Прежде чем оставлять негативные комментарии, помните, что те, кто обижает беременных просыпается в каках…