«Где ты был? Кто звонил? Покажи, что там тебе пишут?» — если вы ревнуете своего мужчину и частенько задаете подобные вопросы – это говорит о том, что вы ему не доверяете, не уважаете его личное пространство и нарушаете его границы.
«А что, собственно, плохого в ревности?» - спросит кто-то из вас.
«Ревность это признак любви».
«Это чувство даже помогает держать любимого в поле зрения и себя не запускать».
Ревнивая женщина собственными руками разрушает отношения. Со временем она становится всё подозрительней и злей, и уже не может удержаться, чтобы не закатить истерику, или сцену на публике, или дома с битьем посуды. Даже самый любящий мужчина не в состоянии такое долго терпеть, и рано или поздно уйдёт. Поэтому ревность медленно убивает отношения.
И если вы действительно любите мужчину и хотите построить с ним здоровые отношения, хотите избавиться от ревности, то вот три простых шага, как это сделать.
1. Помните о том, что мысли материальны.
Ревность - это агрессивное и токсичное чувство. Оно со временем вытесняет светлые, позитивные мысли и эмоции: радость, любовь, благодарность. И наполняет жизнь страхом и негативом. Регулярное переживание негативных эмоций приводит к хроническому стрессу и серьезным проблем со здоровьем, в виде психосоматических заболеваний. Не говоря уже о том, что негатив притягивает в жизнь больше негативных событий. Подробнее о том как именно это происходит я рассказала в видео о Законе Притяжения.
Чтобы перестать ревновать, научитесь направлять свои мысли в светлую, позитивную сторону, станьте хозяйкой своим чувствам и эмоциям. Перестаньте думать о плохом и измените свои негативные убеждения на позитивные.
Подробнее о том как научиться осознанности и контролировать свои мысли, а так же про то, как негативные убеждения влияют на нашу жизнь я расскажу на своей онлайн-встрече. Присоединяйтесь.
2. Переключите внимание
Каждый человек имеет право на свободное время и личное пространство. И вы и ваш мужчина тоже. Поэтому когда он захочет провести время в одиночестве – поразмышлять или заняться любимым хобби не стойте у него над душой и не следите за каждым его действием, а займитесь своими делами. И вместо того, чтобы каждый раз, когда любимого нет дома названивать или написывать ему, сконцентрируйтесь на себе и своих делах. Найдите себе хобби, которое будет вас действительно увлекать и доставлять удовольствие. Начните развивать свои таланты и способности или научитесь чему-то новому. Расширяйте свой кругозор, общайтесь с новыми интересными людьми, и вы сразу заметите, что ваша жизнь - намного больше, чем просто отношения с любимым. И чем больше у вас будет сфер интересов и друзей, тем с большим уважением вы начнете относиться к личному пространству и увлечениям вашего мужчины. И со временем ревность пройдет.
3. Разберитесь в причинах ревности.
Почему вы ревнуете? Потому что не уверены в себе? Боитесь, что любимый уйдёт к другой — красивой, стройной, успешной, к той, которая лучше вас во всем, а вы останетесь одна и больше никогда никого себе не найдете? Если вы сравниваете себя с другими женщинами, иногда сознательно, иногда нет, и считаете себя недостойной, то у вас определенно низкая самооценка. И избавиться от комплексов и поднять самооценку вам поможет моя медитация. Слушайте ее каждый день.
А может быть вы ревнуете, потому что боитесь остаться одной и потерять финансовое обеспечение? Боитесь, что любимый уйдет и оставит вас без денег, автомобиля, крыши над головой? В таком случае начните откладывать деньги на подушку безопасности, которая поможет лично вам в трудную минуту. Тогда будет не страшно остаться одной и вы перестанете на этой почте ревновать своего мужчину.
Подумайте почему вы ревнуете и начните работать со своими страхами.
Если вы всё правильно сделаете, то начнете больше доверять любимому, поймете, что он – отдельный человек, который не принадлежит вам и имеет право на личное пространство и свободное время. Начнете уважать его свободу и покажете, что любите его и доверяете. И со временем ваши отношения станут крепкими и счастливыми.