Естественно, что каждый из нас хочет постараться для себя любимого. Подтянуть своё здоровье, внешность, красоту и физическое тело. Но не все зависит только от окружения, особенно собственное физическое тело и здоровье - в первую очередь стоит договориться с самим собой и принять самого себя. Искренне, где-то в душе, человек должен находиться в гармонии с самим собой. А что он делает чаще всего, вместо того, чтобы помочь себе? Да, отрицает. Отрицает всё, что он может сделать и то, что для него могут делать окружающие. Почему же для собственного здоровья, стоит забыть слово "Нет" и меньше отрицать любых своих действий.
Обычно, такая частица, как "Не", слово "Нет", "Никогда", "Не может быть" полностью вычеркиваются из списка словарного запаса, когда человек начинает работать с собой, а также пытается работать с аффирмациями. Ведь многим из нас известно, что частица "Не" не воспринимается подсознанием, то есть говорить себе "Я не толстая", ну как минимум не правильно, так как подсознание убирает частицу "не" и преобразовывает все то, что вы сказали. Естественно, что эффекта не только не будет, но и будет противоположен. Поэтому, первое правило, если вы хотите материализовать свои желания или работать с аффирмациями для пользы здоровью и красоте - выбирайте готовые выражения, чтобы они действовали, но не иначе.
На счет отрицания полезности других практик и того, что вам рекомендуют делать окружающие или специалисты. Многие, вместо того, чтобы попробовать что-то начать, прислушаться к словам других просто начинают говорить "Мне никогда это не поможет", "Не может быть", "Нет" и т.д., хуже всего, когда в период апатии человек не пытается помогать себе, а срывается на близкого, который помощь эту предлагает. Но, как бы не был крут специалист к которому человек обращается, мало что ему сможет принести пользу, если человек утратил веру в то, что он делает, пусть даже и по точному списку, что он получил. Обычно - человек делает и внутри себя отрицает "Нет, наверное, я все зря это делаю - нет никакого толка". Всё, в таких случаях его действительно нет, так как человек даёт программу своему подсознанию и команду к действию. Представьте, что тело - это большой и сложный компьютер, где большую силу имеет бессознательная часть. Как только начинаешь меньше анализировать и зацикливаться сразу всё получается, ибо сам себе мешаешь.
Очень часто, даже здесь я сталкивалась с тем, что многие пишут: точки эти не работают (хотя даже учёные признали их действие), мудры твои откуда взялись? Но друзья, проясним такой момент - никто и никого не заставляет заниматься подобными практиками, вы же сами видели название и зашли. Я стараюсь максимально прозрачными их писать, чтобы человек понимал, что ждёт его в статье. Многие пользуются и получают хорошее настроение и здоровье, поэтому не нужно настраивать читающих даже минимально на то, что у него ничего не получится. А люди, которые читают отзывы начинают сравнивать с собой, но вы - это вы. И только от вас зависит то, что получится. Я на своем опыте могу сказать, что если я заранее почитала отзывы на какую-то практику, а уж если там один негатив был - можно даже не начинать что-то делать. И хоть я пытаюсь настроить себя на то, что мы все разные и на каждого упражнение может повлиять по-разному, то в 80% практика оказывается провальной, так как негативная и отрицательная программа очень сильна.
Поэтому, когда вы что-то начинаете делать, услышали новую практику: медитацию, аффирмацию, визуализацию, мудру, да или просто вам что-то назначил специалист - верьте в то, что вы делаете и никогда не сдавайтесь. Это лучшая помощь вашему подсознанию.
А как вы считаете - пишите своё мнение :)