Когда денег мало - это бесконечный стресс, постоянно нужно выкручиваться, экономить, искать подработки или обращаться за помощью.
Мало на свете найдется людей, которые не мечтали бы разбогатеть, жить в хорошем жилище, передвигаться на мощной машине, путешествовать, лечиться в лучших клиниках.
Однако почему-то при резком увеличении доходов большинство людей все-таки испытывают стресс.
Как часто те, кто выиграл деньги в лотерею, через какое-то время снова остаются ни с чем.
Выходит, что деньги в любом количестве - это источник стресса? Причем этот стресс порой принимает самые причудливые формы.
Любовь к круглым цифрам
У Елены с детства был пунктик: деньги должны быть только крупными купюрами, на которых есть цифра 5. Вот и копила она пятерки, двадцатипятирублевки и полтинники.. После распада СССР и появления новых купюр пунктик остался. Теперь у Елены в заначке только купюры по 5000 рублей или по 500. Когда она идет снимать деньги из банкомата, то старается снимать сумму, в которой есть цифра “5”. Например, 500 или 2500 или 5000 рублей.
Сама Елена уверена, что это ее счастливое число, поэтому не намерена менять своих привычек.
Страх тратить на себя
Алла обожает копить. У нее несколько счетов в разных банках, несколько валютных заначек дома. Она придерживается принципов “Копейка рубль бережет” и “Не клади все яйца в одну корзину”. С каждой зарплаты она сразу же откладывает часть денег на счет. В конце месяца оставшиеся деньги она тоже откладывает на счет. За счет чего получается экономить? Алла покупает дешевые продукты, дешевые хозтовары, редко покупает одежду, не пользуется духами, косметикой.
Каждый раз, когда нужно обновить гардероб, она испытывает чувство вины и ругает себя за расточительность.
Иногда тратить на себя деньги просто необходимо. У Аллы хроническое заболевание, которое требует регулярного приема лекарств и лечебной физкультуры. Здоровье - требует финансовых вложений, не все может покрыть полис ОМС. С сожалением, испытывая тревогу, она оплачивает лекарства, стараясь купить их в самой дешевой аптеке…
Сама Алла осознает, что этот невроз тянется из детства. Тогда семья жила довольно скромно, денег постоянно не хватало и маленькая Алла дала себе зарок - никогда больше не испытывать нужды.
Нужды она сейчас не испытывает, накоплений у нее достаточно, чтобы прожить год без работы ни в чем себе не отказывая. Но никакой радости от возможности себя порадовать - нет.
Транжира
Галина начинает испытывать зуд и желание немедленно потратить всю зарплату как только получает деньги на карточку. Ей просто невыносимо думать, что сейчас есть свободные деньги, которые лежат без дела. Поэтому она сразу же, как только получает деньги, идет в магазин, покупает дорогие продукты, крем или тушь, делает стрижку и укладку. Как только сумма уменьшается так, что остается только на продукты и коммуналку - ей становится чуть спокойнее. Галина просто не понимает, как это можно держать деньги дома и не тратить. Ее детство тоже, как и у Аллы, было бедным. Поэтому она просто не представляет, каково это, когда купил еды и отдал долги, а деньги еще остались.
В ожидании катастрофы
Тамара никогда не ждет от жизни ничего хорошего, поэтому уверена, что завтра будет только хуже. Ее девиз: “Нельзя расслабляться, надо пахать, пока есть силы!”. Вот и работает на двух работах, но зато в день зарплаты ее тревожность чуть-чуть снижается.
“У меня вся семья такая. - говорит Тамара. - Бабушку раскулачили, дед пришел с войны инвалидом, жили бедно. Мама потеряла первого мужа через месяц после свадьбы - он погиб на работе. Второй ее муж и мой отец перенес инфаркт и инсульт и мама с 50 лет за ним ухаживала. Жизнь меня научила, что ничего хорошего не будет. А чтобы подготовиться к неприятностям и пережить их, должны быть деньги. Вот и работаю, пока не гонят. Потому что иначе никак не выжить!”
Лучше считать на счетах!
Алексей хорошо разбирается в компьютерах и в системах безопасности. Он уверен, что любой банк можно взломать, было бы желание. Для него невыносимо держать деньги в банке. Он все время опасается, что злоумышленники его накопления заберут. Когда ввели систему страхования вкладов, то Алексей чуть расслабился. По крайней мере его накопления застрахованы. Но до сих пор, как только получает зарплату или перевод на карту, тут же идет и снимает все деньги. Считает, что наличку лучше хранить дома.
Правда, несколько раз он таким образом свои деньги терял. Как-то раз у него вытащили кошелек в троллейбусе, в нем был запас денег на неделю вперед. В другой раз - не досчитался пары купюр после того, как положил деньги в задний карман брюк.
Тем не менее он продолжает считать, что деньги на карточке лучше не хранить.
По мнению психолога Анны Черновой, такие тревожные и навязчивые состояния можно корректировать, если разобраться, что послужило причиной их возникновения. Анализируя прошлое, изменяя убеждения относительно денег и ориентируясь не на прошлый тяжелый опыт, а на реальное положение дел, удается часть беспокойства убрать. Человек легче относится к себе, к своим деньгами, не погружается в пучину страхов. Со своими страхами можно поработать самостоятельно, если сначала выписать все негативные убеждения по поводу денег, а потом переформулировать их на позитивные. Например, убеждение, что “деньги надо тратить немедленно” переформулировать как “деньги нужно тратить только на то, что реально необходимо”. И наоборот убеждение “Деньги не надо тратить на себя” изменить на “Я легко трачу деньги, чтобы быть здоровой, умной и красивой, чтобы заработать еще больше денег”.
Газета “Правила жизни” желает всем научиться осознанно, но без невроза относиться к деньгам, управлять ими и получать достойный доход!