Найти в Дзене
Цифровая корзина или живая примерка.
Как думаете, смогут ли маркетплейсы вытеснить привычный шопинг? Бесконечные ряды виртуальных полок, доставка за несколько часов и возможность купить всё, не вставая с дивана. Онлайн-шопинг стал неотъемлемой частью нашей жизни, настоящей палочкой-выручалочкой в условиях вечной нехватки времени. Но означает ли это, что эра традиционных походов по магазинам подходит к концу? Психологи и эксперты рынка сходятся во мнении: полного замещения не произойдет, и на то есть глубокие, в том числе психологические, причины...
1 месяц назад
Синдром опустошенного сосуда или профессиональное выгорание
Вы просыпаетесь с чувством усталости, хотя только что отгуляли выходные. Мысль о работе вызывает тоску и раздражение. Коллеги бесят, задачи кажутся бессмысленными, а продуктивность упала до нуля. «Поздравляем», вы не ленивы — вы, скорее всего, столкнулись с синдромом профессионального выгорания. Это не просто модный термин, а официально признанный ВОЗ феномен, который классифицируется как фактор, влияющий на состояние здоровья. Выгорание — это не стресс. Стресс — это когда вы слишком много на себя берете, а выгорание — когда уже ничего не даете...
1 месяц назад
Про самозанятость
Инновационные технологии и изменение рынка труда открыли новые горизонты для тех, кто хочет работать, как предприниматель. Фриланс, предпринимательство, удаленные проекты — мир самозанятости предлагает множество возможностей для реализации своих профессиональных навыков. По сути самозанятость — это форма трудовой деятельности, при которой человек выполняет работу на себя, без официального трудоустройства в какой-либо компании или организации. В данной статье мы подробно рассмотрим, что такое самозанятость, когда она появилась, кому она нужна и кому нет...
2 месяца назад
Пассивный доход: что это такое и как его достичь?
В современном мире финансовой независимости идея пассивного дохода стала одной из самых желанных целей. Но что это на самом деле означает? Пассивный доход — это регулярные денежные поступления, которые не требуют от вас постоянного, активного участия и обмена вашего времени на деньги. В отличие от зарплаты, где вы получаете деньги только за выполненную работу, правильно выстроенные источники пассивного дохода продолжают приносить деньги даже во время вашего сна, отпуска или занятий другими проектами...
2 месяца назад
Эффективные стратегии сбережения или почему «кубышка» дома — проигрышный вариант
В условиях современной российской экономики вопрос сохранения и приумножения личных финансов становится особенно острым. Согласно актуальным данным Федеральной службы государственной статистики (Росстат), инфляция по итогам 2024 года достигла отметки в 9,52%. Наиболее ощутимый удар растущие цены на товары и услуги наносят по кошелькам людей, чей ежемесячный доход не превышает 100 тысяч рублей. В такой непростой финансовой ситуации традиционное хранение всех сбережений в виде наличности «под матрасом»...
2 месяца назад
Про самозанятость
Инновационные технологии и изменение рынка труда открыли новые горизонты для тех, кто хочет работать, как предприниматель. Фриланс, предпринимательство, удаленные проекты — мир самозанятости предлагает множество возможностей для реализации своих профессиональных навыков. По сути самозанятость — это форма трудовой деятельности, при которой человек выполняет работу на себя, без официального трудоустройства в какой-либо компании или организации. В данной статье мы подробно рассмотрим, что такое самозанятость, когда она появилась, кому она нужна и кому нет...
3 месяца назад
Как научить ребенка дружить: 4 игры против школьных конфликтов
Одно из самых важных составляющих успеха в школе - это умение дружить. Что делать, если вместо смеха в коридорах ребенок замечает напряженные взгляды или шепот за спиной? Умение дружить и решать конфликты - это такой же навык, как чтение. И ему необходимо обучать наших детей. В этой статье собраны простые игры и фразы, которые научат детей превращать конфликты в возможности стать ближе. 1. «Эмоциональный конструктор» Дети рисуют карточки с ситуациями («Кто-то сломал мой телефон», «Меня не взяли в команду») и разыгрывают диалоги...
3 месяца назад
Экономим на ЖКУ. Практическое руководство
Коммунальные платежи — это одна из неизменных статей расходов в бюджете каждой семьи. Эти расходы часто неожиданно увеличиваются, что заставляет искать способы экономии. Давайте рассмотрим различные методы, которые помогут снизить расходы на коммунальные услуги и сделать вашу жизнь более комфортной. Энергосбережение Энергоэффективные лампочки. Если по каким-то причинам вы все еще не заменили в доме все лампы на энергосберегающие, то срочно это сделайте! Переход на светодиодные (LED) лампы может значительно снизить ваши затраты на электроэнергию...
4 месяца назад
Роль близких людей в поддержании хорошего самочувствия
«Что такое семья? Люди, которым ты нужен. В радости и горе, в мелочах или целом, они приходят в нужную минуту и остаются с тобой, несмотря ни на что» Сара Дессен Как сказал Владимир Соловьев, философ 19 века: "Человек-существо социальное". В молодости социальных связей зачастую предостаточно - это одноклассники, одногруппники, позже коллеги по работе, друзья. Но с возрастом количество человек вокруг уменьшается, особенно после выхода на пенсию. И на первый план выходит семья и взаимоотношения в семье...
4 месяца назад
Купить квартиру – не поле перейти
Приобретение собственного жилья, пожалуй, самый ответственный и серьезный шаг. Для многих такая покупка – самый важный и ответственный шаг, требующий особой внимательности. Чтобы обезопасить себя от мошенничества и скрытых проблем, необходимо тщательно изучить всю информацию по приобретаемому жилью. Одной лишь проверки паспорта у владельца явно не достаточно. Мы расскажем вам, что нужно проверить при покупке недвижимости. Запрос выписки из ЕГРН Закажите свежую выписку из Единого госреестра недвижимости через Росреестр или МФЦ...
5 месяцев назад
Творчество после 60: как раскрыть в себе художника, писателя или садовода
«Талант — это всего лишь страсть, умноженная на время. А у пенсионеров этого времени достаточно, чтобы раскрыть любой дар», Диана Сеттерфилд, писатель Многие считают, что творчество — удел молодых. Но жизнь после 60 открывает уникальный шанс: наконец-то появилось время, чтобы замедлиться, прислушаться к себе и попробовать то, о чем давно мечтали. Рисование, сочинение историй, создание уютного сада — эти занятия не только приносят удовольствие, но и становятся мощным инструментом для сохранения ясного ума, борьбы с одиночеством и обретения нового смысла...
5 месяцев назад
Как обсудить наследство с родственниками без ссор и обид
Разговоры о наследстве — одна из самых сложных тем в семье. Неправильно выстроенный диалог может привести к многолетним конфликтам, судебным разбирательствам и разрушенным отношениям. Как подготовиться к этому разговору и распределить имущество справедливо? Правила подготовки к разговору Составьте опись имущества и соберите документы, прежде чем говорить с родными. Затем: - Перечислите все активы (недвижимость, счета, ценные вещи) - Оцените их реальную стоимость Почему важно обсудить наследство заранее?...
6 месяцев назад