Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Рецепты ПП - худеем вкусно!

Эта быстрая ПП шарлотка с кокосовой стружкой поможет разнообразить полезные завтраки

Кокосовая стружка делает знакомый и привычный вкус яблочного кекса более интересным. Получается вкусный и ароматный десерт с воздушной консистенцией. Мне такой вариант шарлотки очень понравился, к тому же, готовить её просто и быстро. КБЖУ на весь кекс: 258/15/8.8/29.3 Ингредиенты: Шаг 1 Смешиваем белок и творог. Шаг 2 Добавляем муку и разрыхлитель, перемешиваем. Шаг 3 Добавляем кокосовую стружку, корицу и подсластитель (у меня 1 ч.л мёда). Можно добавить больше или меньше стружки. Шаг 4 Режем яблоко (у меня кусочки крупные). Шаг 5 Добавляем яблоки в тесто и перемешиваем. Шаг 6 Выкладывем тесто в форму и выпекаем в микроволновке 4 минуты. Готово! Приятного аппетита!
Оглавление

Кокосовая стружка делает знакомый и привычный вкус яблочного кекса более интересным. Получается вкусный и ароматный десерт с воздушной консистенцией. Мне такой вариант шарлотки очень понравился, к тому же, готовить её просто и быстро.

КБЖУ на весь кекс: 258/15/8.8/29.3

-2

Ингредиенты:

  • 1 белок
  • 100 гр мягкого творога
  • 1 ст.л кукурузной муки
  • 1 ч.л кокосовой стружки
  • 1/4 ч.л разрыхлителя
  • 1/3 яблока
  • Подсластитель
  • Корица
-3

Шаг 1

Смешиваем белок и творог.

-4
-5

Шаг 2

Добавляем муку и разрыхлитель, перемешиваем.

-6
-7

Шаг 3

Добавляем кокосовую стружку, корицу и подсластитель (у меня 1 ч.л мёда). Можно добавить больше или меньше стружки.

-8
-9

Шаг 4

Режем яблоко (у меня кусочки крупные).

-10

Шаг 5

Добавляем яблоки в тесто и перемешиваем.

-11
-12

Шаг 6

Выкладывем тесто в форму и выпекаем в микроволновке 4 минуты.

-13

Готово! Приятного аппетита!

-14
-15