Найти в Дзене
Елена Алексеева

Что скрывается за страхом одиночества

Почему кто-то с наслаждением и трепетом относится к своему одиночеству, а кто-то готов терпеть что угодно, лишь бы оставаться в отношениях?
Очевидно, что у второй группы людей есть глубокие и веские причины: отсутствие опыта стабильной и надежной привязанности. Но как объяснить себе в 25-30-40 лет, что ты уже не ребёнок и бояться потерять объект - это архаичный страх, который лишает воздуха?
Я думаю, что нет таких слов, которые бы вмиг сработали. Раз и ты уже не боишься. Нет. Обманывать себя или уговаривать - дело неблагородное и бестолковое.
А вот задуматься о своём страхе и посмотреть ему в глаза очень даже полезно.
«Одиночество» - это быть одному. Самому с собой. Только ты и больше никого. Тогда напрашивается вопрос:
«Что ты можешь сделать такого ужасного и непереносимого, когда останешься наедине с собой?» В таком состоянии нет страха, а потребность в отношениях появляется из душевной полноты: когда много любви и заботы о себе, ими обязательно захочется поделиться. Без ст

Почему кто-то с наслаждением и трепетом относится к своему одиночеству, а кто-то готов терпеть что угодно, лишь бы оставаться в отношениях?

Очевидно, что у второй группы людей есть глубокие и веские причины: отсутствие опыта стабильной и надежной привязанности. Но как объяснить себе в 25-30-40 лет, что ты уже не ребёнок и бояться потерять объект - это архаичный страх, который лишает воздуха?

Я думаю, что нет таких слов, которые бы вмиг сработали. Раз и ты уже не боишься. Нет. Обманывать себя или уговаривать - дело неблагородное и бестолковое.

А вот задуматься о своём страхе и посмотреть ему в глаза очень даже полезно.

«
Одиночество» - это быть одному. Самому с собой. Только ты и больше никого. Тогда напрашивается вопрос:

«Что ты можешь сделать такого ужасного и непереносимого, когда останешься наедине с собой?»

  • Мне видится за страхом «быть одному» - страх рефлексии над собой. Долгие и мучительные обвинения в свой адрес; навязывание себе чувства неполноценности; отсутствие сострадания к себе и заботы; «слепота» к другим частям жизни и их обесценивание; игнорирование своей творческой части.
  • Может ли быть одиночество страшным, если есть доверие к самому себе? Уместен ли страх, когда ты уверен в том, что можешь дать себе все сам? Думаю, нет.

В таком состоянии нет страха, а потребность в отношениях появляется из душевной полноты: когда много любви и заботы о себе, ими обязательно захочется поделиться. Без страха потери и страха остаться одному.

Случалось ли вам бояться одиночества? Как вы переносите его?