Почему, побывав в Жертве, мы перемещаемся в позицию Тирана или Спасателя?
Мы уже обсуждали с вами в других статьях, что у нас есть автоматические реакции, закрепленные еще с детства, и мы их мало отслеживаем. В детстве мы были маленькие и зависимые, и это — исходное состояние Жертвы.
Именно из Жертвы начинается движение по треугольнику Карпмана. Это позиция — исходная, и вся динамика происходит после того, как мы, в том или ином эпизоде, пережили состояние Жертвы.
Предположим, вы рассчитывали на чье-то обещание, но оно не было выполнено. Первое, что вы можете почувствовать — это беспомощность, обида, зависимость. Вы можете пережить горечь, что вы на кого-то рассчитывали, а вас подвели.
Зависимость может выразиться в том, что вы не находите другого выхода, кроме как с помощью этого человека (в действительности выход есть всегда, но мы можем верить, что другого выхода нет).
Даже если вы сразу чувствуете гнев и возмущение (тиран), или ищете оправдания вашему визави (спасатель), все равно была исходная точка жертвы, которую вы переживали хотя бы мгновение.
Почему же мы перемещаемся в позицию тирана (преследователя) или спасателя?
Это бессознательные попытки восстановить баланс, получить энергию, которая утрачена в Жертве.
Не стоит давать оценку, например — Тиран — это плохо, а Спасатель — это хорошо. Все эти энергии показывают и обозначают расщепление, попытку приспособиться к реальности, действие не из целостного состояния, а из состояния вынужденности, нужды, неверия себе.
А у каждой фигуры в расщеплении есть Тень. Жертва отказывается признавать власть над своей жизнью, и мечтает чтобы ее взяли на ручки. Тиран боится уязвимости, не признает в себе Жертву. Спасатель тоже не признает свою уязвимость, и тоже не занимается собой, но охотно берет на себя ответственность за других людей, когда им нужно справляться самим. Для них же самих это нужно, для их роста и взросления.
Мы становимся спасателями, когда испытываем вину перед родителями (сама по себе вина деструктивна и обозначает пребывание в треугольнике), или не верим своему ребенку, и принимаем решения вместо него, или реагируем не сочувствием, а действиями кому бы то ни было. Потому что сочувствие кажется не значимым, а действия — значимыми.
Чтобы перестать ходить по треугольнику, необходимо узнавать себя во всех этих ролях, и признавать причины, которые нас побуждают втягиваться в него.
Целостное состояние — это состояние доверия себе, другим в том, что они равны нам, и у них есть задача самим справляться со своей жизнью. Это не значит, что мы перестаем помогать.
Это значит, что мы перестаем брать на себя чужую ответственность, и, занимаясь собой, не ждем, что кто-то другой будет нести ответственность за нас.
Это значит, что мы принимаем себя в несовершенстве и других в несовершенстве, умеем отпускать, умеем ждать, умеем примириться с тем, на что мы не можем влиять, и умеем влиять на то, что необходимо. И можем отличить одно от другого.
Все мои тексты вы найдете На моем канале Здесь
Подписывайтесь на мой Инстаграм