История такая: девушка за три года сбросила вес с 90 килограммов до 50-ти. Причем сделала это в домашних условиях: просто соблюдала диету и занималась перед зеркалом с подручными средствами. Уже после, под руководством тренеров в тренажерном зале, накачала тело и прошла в финал конкурса «Мисс бикини».
Глядя на фото «до» и «после» многие искренне восхищались ее успехам, планировали в самое ближайшее время заняться спортом, говорили, что она их мотивирует и вдохновляет.
Другие не верили, что достигнутый результат — нелегкий плод ежедневных трудов. Они утверждали, что метаморфозы произошли из-за употребления химических препаратов. Мол, девушка раньше выглядела лучше, потому что пышные формы придавали ей мягкость и добродушность, а теперь она похожа на высушенную воблу.
Были и те, кого такой пример не вдохновил, а вверг в депрессию по поводу собственной внешности: ведь они тоже работали до седьмого пота в фитнес-клубах, но и близко не приблизились к идеальным пропорциям.
Очевидно, что завидовали все. Просто в одном случае была зависть «белая» — та, что служит поводом порадоваться за другого человека, подталкивает к занятиям любителей прокрастинировать. В другом — «черная», вызывающая негативные эмоции, желание позлорадствовать, принизить успехи и свести все к аргументам: «Просто повезло», «Если деньги позволяют — понятно».
Многие специалисты придерживаются мнения, что зависть — это яд, а разделение ее на полюса — всего лишь игра слов. Да, в малых количествах «яд» полезен. Он заставляет более слабого ориентироваться на более сильного и, таким образом, расти. Но, как, например, получались гении? Им не с кем было себя сравнивать, они действовали из внутренних побуждений, не оглядываясь ни на кого, соотнося себя сегодняшнего с собой вчерашним.
Если ты уже сопоставляешь себя с кем-то — значит не нашел свое предназначение, не раскрыл потенциал, не живешь полноценно. Всего лишь незаметная черта отделяет самосовершенствование от копирования чужого успеха, личностный рост — от желания утереть окружающим нос, стимул — от агрессии.
丨Для искоренения зависти предлагается для начала выяснить, что послужило импульсом, ведь зачастую люди хотят иметь что-то не истинно от своего сердца, а вследствие навязывания каких-то целей социумом и маркетологами. Далее — разобраться в личных возможностях, обратить внимание на сильные стороны. Начать движение, отталкиваясь от этого, а не от деструктивного чувства.
Есть уникальная ритмомера «Вычленение зависти. Разумность», которая помогает человеку обрести его собственный путь. Свободным можно стать тогда, когда есть пустотность и цельность, когда находишься в состоянии ритма, наслаждаешься знаниями, ритмологичностью. Действуешь разумно, а не под влиянием стереотипов и порывов.
В каких ситуациях вы сталкивались с завистью?