Yoga4Alex — проект, задача которого — проведение бесплатных занятий йогой для детей, живущих в Йоханнесбурге, район Александра. Цель — дать детям инструменты для работы со стрессом и тревогой и помочь им быть более сфокусированными в школе и повседневной жизни.
Учитель йоги Дипуо Смит стоит среди лачуг, которые служат домами большинству жителей этого района Йоханнесбурга. Смит — жительница округа и одна из пяти новых учителей йоги, получивших свою специальность в рамках проекта Yoga4Alex.
Смит показывает прогиб в средней школе Минерва. Цель урока — познакомить школьников с древней духовной практикой: Кундалини йогой.
Смит помогает школьникам выполнять Ардха Чакрасану.
Ученики школы Минерва выполняют Собаку Мордой Вверх.
Дети учатся медитировать, сложив свои пальцы в мудру. Задача проекта Yoga4Alex — помочь детям достигать своих собственных целей, привнося в их жизнь стабильность.
Житель округа и учитель йоги Синдисо Мойо показывает Позу Плуга. Мойо, который родился в Зимбабве, — один из пяти учителей, прошедший курс инструкторов в рамках проекта Yoga4Alex.
Дети медитируют в классе. Александра, или Алекс, — один из главных районов Йоханнесбурга, был построен в начале 1900-х для черных и страдает от безработицы и бедности.
Ученики лежат в Шавасане — позе трупа в конце своего вечернего занятия.
Мойо (в центре) идет на урок со своей коллегой из Yoga4Alex Бонгекиль Нгуза (слева).
Смит показывает стойку на руках.
Нгуза показывает позу дерева.
Мойо стоит раскинув руки около лачуги, где живет его семья в Александре. Йога-классы показывают свою эффективность в том, чтобы помочь детям стать спокойнее и сосредоточеннее.
Дети делают позу дерева.
Смит стоит в "позе танцора". Она мечтает открыть свою йога-студию в Александре. Ей также хотелось бы помогать старшим жителям округа своими знаниями в йоге.
Фотограф: Kim Ludbrook
По материалам The Guardian