И вот, у меня иссякли силы, теперь стало тяжело выполнять обычные планки в своих ежедневных тренировках, не говоря уже о трудностях с концентрацией в учебе (я была круглой отличницей, и мне приходилось буквально сжимать из себя все соки, чтобы успевать в школе). Родители все больше беспокоились обо мне, делали всё, чтобы помочь (за что им большая благодарность).
Снова звенит будильник... Быстро встаю с постели и молниеносно включаю ноутбук, чтобы сделать кардиотренировку. "Любимый" тренер дает инструкции "now, let's do jumping jacks!", а я послушно начинаю прыгать и....падаю на пол, в изнеможении понимая, что дальше так продолжаться не может, но моё эго внутри твердило: "ну ты что, давай хоть что-то поделаем". И, руководствуясь голосом эго, я начинаю искать на просторах ютуба тренировку из разряда "что-нибудь полегче". На глаза сразу бросилась очень умиротворенная девушка с красивым стройным телом (идеальная фигура была моим главным критерием в выборе тренера), которая выполняла какие-то непонятные мне позы одна за другой с такой невероятной плавностью и тягучестью, что я долго не могла оторвать с нее глаз. "И я так хочу!" - сразу промелькнуло в моей голове, и только тогда я наконец узнала, каким же таким странным видом "спорта" эта девушка занимается. Название звучало примерно таким образом: "Йога для поднятия уровня энергии на берегу океана"...
Честно, была удивлена, что йогой занимается не какой-нибудь худощавый смуглый дяденька с тюрбаном на голове (эх уж эти наши стереотипы), а такая молодая красотка, практика йоги которой походила больше на хорошо продуманный грациозный танец, нежели на непонятные позы-"бублики" с удержанием каждой чуть ли не на целый час времени.
Вдруг снова вмешивается мой голос эго: "Хочу двигаться так же прямо здесь и сейчас!!!Быстрее начинай, а то не успеешь до школы!". Повинуясь своему внутреннему повелителю, быстро начинаю повторять за йогиней, параллельно внимая её успокаивающему голосу. Хотелось бы видеть себя со стороны тогда: неуклюжую, запыхавшуюся Дину, которая танцует свой первый "йогический танец" как слон=D. Казалось, что эта практика не принесла мне ничего, кроме злости на себя, раздражения и разочарования. Однако, у Дины теперь сияли глаза, перед которыми виднелась четкая цель: "Нужно обязательно научиться делать все эти позы и плавно переходить из одной асаны в другую. Быть профи!".
Зашипел чайник; ох, как же быстро время пролетело, пора собираться!
- Вот и вторая часть моей истории, ознакомившись с которой, Вы наверняка поняли, что в итоге посеяло в моей жизни новые плодородные семена счастья и любви... Да, моя самая первая практика йоги, пусть и самая неуклюжая и неидеальная, стала переломным моментом в судьбе. Однако, следует честно признаться, впереди меня еще ожидал очень долгий и кропотливый путь осознания себя, своей ценности посредством многочисленных занятий йогой. В последующем мне бы хотелось с Вами углубиться в эту тему йоги, поделиться своим опытом практики, знаниями и впечатлениями))). Только не знаю, будет ли это интересно, как думаете?
Знаете, я люблю осень... В начале осени, как правило, мне немного тоскливо, но потом, как по волшебству, приходят озарения, появляется огромное желание творить, узнавать что-то новое, жить и любить еще сильнее. Эта осень по особенному значима для меня, так как я приняла очень важное решение. Рассказать?;)