Коронавирусная инфекция комплексно поражает организм. Часто она дает осложнения на сердечно-сосудистую систему. Переболевших беспокоит учащенный пульс и повышенное давление.
Чтобы проверить, насколько это частое явление, мы провели эксперимент в редакции 103.BY — измерили давление сотрудникам офиса, многие из которых перенесли коронавирус. Результаты измерений проанализировала кардиолог.
Что же происходит с артериальным давлением после COVID-19, почему важно вовремя обнаружить гипертонию и начать лечение, и какими оказались результаты эксперимента, рассказала врач-кардиолог Ольга Агеенко.
Как перенесенный COVID-19 влияет на сердечно-сосудистую систему?
Это влияние — часть постковидного синдрома, который испытывают не менее 30% переболевших. Во время COVID-19 повреждение миокарда происходит комплексно:
- сам вирус влияет на клетки миокарда;
- клетки повреждаются цитокинами, то есть воспалительными белками;
- нарушается свертываемости крови;
- происходит гипоксия клеток;
- нарушается кровоснабжение;
- повреждается эндотелий — внутренний слой коронарных сосудов.
Из-за комплекса этих причин часто повышается артериальное давление. С такой проблемой сталкиваются приблизительно 30—40% пациентов, которые переболели коронавирусом.
Почему переболевшим важно следить за давлением?
Артериальная гипертензия может долгое время никак не проявляться. Но ее наличие — это фактор риска развития инсульта, инфаркта миокарда и сердечной недостаточности. Повышенное давление опасно, особенно когда не диагностировано и находится без лечения.
Поэтому я бы рекомендовала всем переболевшим COVID-19 на протяжении как минимум месяца понаблюдать за своим состоянием. В том числе обязательно измерять давление и частоту пульса.
Для этих целей можно приобрести автоматический тонометр, который будет всегда под рукой дома. Сейчас производители предлагают самые разные модели, в том числе и такие, которые помогут диагностировать мерцательную аритмию — один из самых частых факторов риска развития инсульта или инфаркта.
Если эти показатели будут выше 135/85, то рекомендовано вести «дневник давления»: измерять его утром и вечером в течение недели. При повышенных цифрах нужно обратиться к кардиологу. Самонаблюдение поможет доктору в динамике отследить состояние пациента и правильно назначить лечение.
Бывают ли у повышенного давления симптомы?
У большинства людей повышенное давление не сопровождается никакими субъективными проявлениями. И даже очень высокие цифры могут обнаруживаться случайно.
Но некоторые могут ощущать:
- головную боль;
- чувство тяжести в голове;
- тошноту;
- головокружение;
- шум в ушах;
- нарушение четкости зрения;
- мелькание мушек или бликов перед глазами;
- учащенное сердцебиение и дискомфорт в области сердца;
- одышку при физической нагрузке;
- изменение настроения;
- внутреннюю напряженность;
- волнение;
- потливость;
- общую слабость.
Если есть какие-то из этих симптомов, особенно у переболевших COVID-19, нужно обязательно измерять давление на протяжении недели и записывать показания.
Как правильно измерять артериальное давление?
Для измерения используют:
- механический тонометр с «грушей» и фонендоскопом;
- электронный тонометр.
Измерение давления механическим прибором — это медицинская процедура, для которой нужны отличный слух, зрение, скорость реакции. Поэтому измерять артериальное давление в домашних условиях рекомендуется электронным прибором.
Несмотря на мнение, что он может показывать неверные значения, все как раз наоборот — при самостоятельном использовании он будет более точным, а механический может исказить результат из-за допущенных ошибок в процессе измерения.
- Давление нужно измерять в спокойной обстановке, после 5 минут пребывания в покое. За 30 минут до измерения не рекомендуется пить кофе, чай, алкоголь и не курить.
- Руку необходимо положить на стол, чтобы она была на уровне сердца. Манжета прибора подбирается по размеру, фиксировать нужно на 2 см выше локтевого сгиба.
- В первый раз давление необходимо измерить на обеих руках. Потом измеряйте на той руке, где давление было выше. Разница в значениях может быть до 10 мм ртутного столба — это норма.
- Старайтесь выполнять измерения регулярно в одно и то же время, так как давление колеблется в течение суток. Измерять нужно утром и вечером. Лучше делать 3 измерения с интервалом 1—2 минуты и посчитать среднее из двух более близких. Сейчас есть современные модели тонометров, которые автоматически проводят трехкратное измерение и вычисляют клинически точный результат.
Результаты эксперимента
Мы измерили давление у 55 человек в возрасте от 22 до 54 лет. В анкете попросили указать их свои физические параметры, а также оставить данные об образе жизни, вредных привычках и наследственности.
Из 7 переболевших с повышенным артериальным давлением только 3 знают о своей проблеме. Остальные не ощущают симптомов, не проверяют этот показатель и никак не лечат артериальную гипертензию.
Из 33 переболевших, только 8 не имеют факторов риска к повышению давления и у них оно в норме.
Также в группе переболевших есть 5 человек с пограничными значениями цифр — 134/83. Это еще не гипертония, но явная тенденция к повышению давления. Из этих 5 человек 3 курят, у 3 отягощенный анамнез, у 2 повышенная масса тела. В группе переболевших наблюдается тенденция к развитию гипертонии.
Те, кто не болел коронавирусом и у кого в ходе эксперимента выявлено повышенное давление, заранее предупредили врача о предрасположенности к гипертензии, то есть знали о ней.
На протяжении какого времени после COVID-19 давление может быть повышенным?
Повышенные цифры давления могут появиться на время как постковидный синдром. Также они могут приобрести длительный характер. Чаще это происходит у людей, которые имеют факторы риска:
- повышенную массу тела;
- курят и избыточно употребляют алкоголь;
- ведут пассивный образ жизни;
- употребляют много жирной и соленой пищи;
- имеют наследственную предрасположенность к заболеванию;
Те, у кого нет этих факторов риска, чаще всего восстанавливаются в течение 1-6 месяцев. Но даже если повышенное давление нормализуется, врачи все равно просят пациента на протяжении некоторого времени вести динамическое наблюдение и приходить на прием к доктору.
Также желательно профилактически раз в год проходить осмотры у кардиолога всем после 40 лет. Особенно людям, у которых есть факторы риска в виде вредных привычек, хронических заболеваний и наследственной предрасположенности.
Является ли артериальная гипертензия противопоказанием
к вакцинации от COVID-19?
Лучше заниматься профилактикой, чем лечить осложнения. Поэтому гипертензия, которую лечат и держат под контролем, не является противопоказанием к вакцинации. Людям с артериальной гипертензией наоборот лучше привиться, потому что это снижает риск тяжелого течения заболевания. Причем важно, чтобы пациент в обычном режиме до и после вакцинации продолжал принимать лекарства, которые врач назначил для лечения проблем с сердечно-сосудистой системой. Препараты, которые лечат повышенное давление и сердечно-сосудистые заболевания, не влияют на прививку, и прививка не влияет на них.
Противопоказание к вакцинации — гипертонический криз, то есть острое повышение давления.
Как лечить и предотвратить повышенное артериальное давление?
Первый пункт при лечении артериальной гипертензии — это ведение здорового образа жизни, а уже потом медикаментозное лечение. Случается так, что человек меняет образ жизни, и давление приходит в норму.
Во время лечения COVID-19 при наличии повышенных цифр давления не рекомендуется:
- пить кофеиносодержащие напитки, алкоголь;
- принимать горячие ванны;
- делать обертывания, растирания;
Меры профилактики гипертонии:
- здоровый образ жизни;
- здоровое питание;
- избавление от лишнего веса, если он есть;
- контроль давления и пульса;
- регулярная умеренная физическая нагрузка;
- отказ от курения и алкоголя;
- прием лекарственных средств на регулярной основе, если назначил доктор;
- снижение стресса.
Очень важно не паниковать! Многие боятся болезни, ее симптомов, осложнений — это тоже может повысить давление и пульс.
Фото: Анна Занкович
Текст статьи: Юлия Кардаш
Оригинал статьи можно прочитать по ссылке.
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ:
Сколиоз: как не опоздать с лечением? ⬇
Правила заботы о здоровье женской груди ⬇