Наступили осенние дни. На улице рано темнеет, ночи стали длиннее. Можно заниматься любимым занятием, например рукоделием.
А вы знали, что рукоделие полезно? Ведь оно способствует восстановлению и укреплению здоровья человека. Занятие творчеством способно доставлять не только эстетическое и моральное удовольствие, во время рукоделия многие отмечают прилив сил и ослабление болей, если последний имеет место быть. Ручная работа по дому всегда считалась благостным делом. Ведь когда женщина занята шитьем или вязанием, а мужчина мастерит что-нибудь из дерева и т.д., в доме настает умиротворение и покой. Чем больше в нашей жизни будет предметов, созданных с любовью собственными руками, тем больше счастья подарит процесс их использования. В старину считалось, что одежда, изготовленная с любовью и предназначенная для близкого человека, способна не только обогреть и украсить, но и защитить от сглаза и порчи.
Рукоделие помогает снизить уровень стресса, успокаивает, настраивает на оптимистичный лад, помогает справиться с депрессивным состоянием. Польза для психики и общего душевного состояния заметна даже непрофессионалу. Однако мало кто знает, что рукоделие является одним из самых мощных способов лечения. С его помощью можно добиться нормализации работы многих органов и систем организма.
Все дело в том, что на поверхности человеческих ладоней располагается множество активных точек, воздействие на которые сравнимо с воздействием на внутренне органы. Во время рукоделия происходит стимуляция этих точек, в результате чего можно наблюдать улучшение здоровья.
Например, шитье одежды благоприятно воздействует на сердце и кровеносную систему, помогает при заболеваниях, связанных с нарушением ритма. Кроме того, шитье способствует нормализации внутричерепного и артериального давления, облегчает головную боль, улучшает качество сна и снижает утомляемость. Лоскутное шитье (пэчворк) считается, что данная техника шитья оказывает благоприятное воздействие на состояние системы кровообращения, особенно на сосуды ног, улучшает свертываемость крови, снимает головную боль и болезни голосовых связок. Шитье игрушек, предметов интерьера - этот вид рукоделия облегчает головные боли и головокружения, снижает зависимость от погоды, помогает при заболеваниях ЖКТ, печени, почек, селезенки. Также такое шитье стимулирует работу мозга, позволяет сохранить ясность ума, координацию движений. У людей, занимающихся вязанием крючком, наблюдаются положительные тенденции при заболеваниях сердечнососудистой системы, печени, почек и при заболеваниях костей и суставов. Вязание спицами облегчает болевой синдром при головных и зубных болях, улучшает состояние пациентов после сотрясения мозга, укрепляет нервную систему. Кроме того, вязание на спицах нормализует пищеварительные и обменные процессы, а также помогает при лечении почечных заболеваний. Фриволите - создание узелковых кружев помогает при болях в суставах, судорогах, нормализует артериальное давление, облегчает течение заболеваний, связанных с нарушениями центральной нервной системы, помогает бороться с головокружениями. Набор средств «лечебного труда», конечно же, гораздо шире.
В заключение хочется сказать, что лучшее лекарство – быть все время занятым. Неважно чем. Главное – не сидеть без дела и не предаваться унынию. Попробуйте этот способ, и вскоре вы убедитесь в верности данного утверждения на собственном примере!
Будьте здоровы! Спасибо, что прочитали. Вы меня очень поддержите, если поставите лайк и подпишитесь.