Чем я так не люблю диеты?
Ну во первых они попросту абсолютно не эффективны.
А во вторых тем, что они буквально забирают жизненную энергию!
Человек который все время думает о весе, о каллориях, о форме своего тела, а также о «правильной» и «неправильной» еде, сам у себя съедает столько жизненной энергии, что у него не остается ни времени, ни сил задуматься о таких важных вещах как:
⠀
❓чего человек по-настоящему хочет в этой жизни?
❓что делает его счастливым? Не его партнера, не детей, не родителей. Именно его?
❓что имеет для него значение и дает вдохновение вставать по утрам?
❓что наполняет жизнь смыслом?
❓как он хочет влиять на окружающий мир, на жизнь своих близких, в чем его сила?
Это лишь несколько фундаментальных вопросов, на которые каждый должен хоть раз в жизни честно себе ответить и задуматься о своём предназначении.
Но пока вы упорно считаете каждую калорию, критикуете свое тело и продумываете все новые способы худеть, все эти вопросы остаются без ответа.
Ограниченное время вашей жизни продолжает просто безвозвратно утекать сквозь пальцы, оставляя внутри вас ощущение неуверенности, тревоги, недовольства и разочарования в себе.
⠀
- Ваши безполезные мысли о диете, правильном питании и спортзале не дадут вам ответы на эти вопросы.
- Всем нравиться и быть «отличницей» для близких и дальних людей - не даст вам ответы на эти вопросы.
- Заработать красивое тело и зависть окружающих - не даст вам ответы на эти вопросы.
- Принятие от ваших родственников и коллег - не даст вам ответы на эти вопросы.
⠀
Трудно поверить, но ответы на эти вопросы вы уже знаете, они генетически заложены внутри вас.
Они просто ждут, когда у вас будет желание и силы направить жизненную энергию на них, а не на зеркало, весы, диеты, самокритику, вину, переживания о переедании и на ненавистный спортзал.
⠀
Если вы так будете продолжать, вы можете ни когда не ощутить себя сильной и полностью уверенной в себе.