Недавно столкнулся с ситуацией - коллега, достаточно крупного телосложения, с большим лишним весом, залипая в телефоне, натыкается на рекламу типа "супер диета" в которой, как в магазине на диване очень много написано: похудей быстро, без голодовок, стрессов, быстро, качественно. Соответственно все оформлено ярко, расписаны все плюсы и ни одного минуса. И цена за эту диету 799 рублей вместо 3999. Все по высшему уровню маркетинга.
Соответственно у коллеги сразу же пробуждается желание попробовать, вдруг диета за 3999, которая именно сейчас стоит 799 сделает из него худосочного мужчину.
Давненько я не видел подобного подхода к продажам, особенно диет, но эти яркие скидки просто сводят людей с ума и надеясь на чудо, эти диеты покупаются. Логика говорит: диета за 4000 рублей не может быть недейственной, а тут она всего за 800, надо брать!
НЕ ПОКУПАЙТЕ ДИЕТЫ В ИНТЕРНЕТЕ!!!
Чудес не бывает! Все диеты Пугачевой, Кремлевские, Мадагаскарские, Кето и т.д., кроме названия ничего нового за собой не несут. Просто некто решил заработать на заметном похудении Аллы Пугачевой, взял какие-то сильно обобщенные принципы, которые в бесплатном доступе, объединил их в красивую "программу", красиво оформил сайт и продает за деньги. И даже если вы нашли подобную диету в бесплатном доступе, следовать ей не безопасно.
Проблема в том, что все люди индивидуальны, у каждого своя генетика, свои болячки, разная степень полноты, разное отношение к еде. Поэтому к каждому человеку нужен свой индивидуальный подход. Для начала, как минимум надо знать нынешний рост, вес и возраст и исходить из этих данных.
Да, возможно диета Аллы Пугачевой реально правдива и Пугачева реально похудела благодаря ей, но вы же не Алла Пугачева, и то, что на ней сработало, на вас может сыграть в обратную сторону или вообще навредить здоровью.
Если вы решили похудеть и готовы потратить на это деньги, то лучше проконсультироваться с проверенным фитнес тренером или нутрициологом в вашем городе. По крайней мере это будут личные встречи и индивидуальный подход. Можно найти и он лайн, как правило люди работающие через соц. сети и продающие в первую очередь себя, как специалиста - дорожат своей репутацией, поэтому вероятность обмана или каких либо непоняток очень мала. Некоторые даже договор составляют. Стоимость подобных консультаций у всех разная, но тут деньги будут потрачены с большей пользой, чем покупка какой-то общей диеты в интернете, где на сайте даже обратной связи нет.
К примеру одна из топовых, по моему мнению, фитнес тренеров Арина Скоромная, но и ценник у нее, скорее всего, не маленький.
В бесплатном доступе есть очень много диет и информации по похудению, но недостоверной информации во всем этом объеме большинство и найти, что-то подходящее именно вам, достаточно проблематично. Поэтому потратить денег на консультацию со специалистом выйдет дешевле и продуктивней, чем покупка непонятных диет с непонятных ресурсов, придерживаясь которых, можно потерять не только деньги, время но и здоровье.
Советую к прочтению другие статьи по этой теме :
Правильная и не правильная еда
Калории, Белки, Жиры и Углеводы. Что это и как это считать
Как я худею с помощью воды
Правильное питание и физические нагрузки - двойной удар по лишнему весу
Спасибо что дочитали!)
Подписывайтесь, ставьте лайки, задавайте вопросы в комментариях, следите за постами. Будет интересно!)