Я тоже позволяю себе иногда выпить рюмку. Но редко. Не потому, что впадаю в запои. Никогда за 41 год жизни. Просто не хочу. Но есть те, для кого является проблемой остановиться.
Согласно данных журнала «Эсквайр» актёр Том Харди в 2003 году лечился в реабилитационной клинике от алкогольной и наркотической зависимости. В 2021 году на экраны выходит блокбастер «Веном 2» с его участием. Если верить наблюдательным таблоидам, Том сухой. Зависимость от веществ позади.
(Веном, как пример разрушительных отношений – читай ЗДЕСЬ)
Какой важный шаг в отказе от спиртного называет сам Том Харди? Что такое болезнь незнания? Об этом обязательно ниже.
Сначала о том, что алкоголизм – следствие неадекватной самооценки. Когда человек не понимает себя и свои механизмы. А они сложны. Их важно понять. Какие раздражители делают тягу к спиртному непреодолимой? Помимо наследственности, какие ещё?
(миф об алкоголизме – читай ТУТ)
Алкоголь помогает снять стресс – это факт. А ещё он разрушает тело и разум – это тоже факт. Поэтому важно понять: в чём минус моего употребления? Но, чтобы задуматься над этим и указанным выше вопросом, послушайте Тома Харди!
(первая стадия алкоголизма: проверьте себя СЕЙЧАС)
«Алкоголизм — болезнь незнания, потому что пока ты отрицаешь, что с тобой не все в порядке, оказываешься на самом дне, как в песне Нэнси Синатры: «Мне так давно плохо — мне кажется, что это и есть хорошо»», - сказал в одном из интервью известный на весь мир английский актёр.
Как справиться с алкоголизмом? Принять горькую правду! Взять на себя ответственность за свою жизнь.
(Что такое принятие и что Джонни Депп говорит по теме - ТУТ читай)
Недавно один мой знакомый (не клиент) накричал на меня: «Не смей говорить, что от меня что-то зависит! Не смей!». Но я посмел. Он в конце концов бросил трубку. Хотя я привёл конкретные примеры, как его поступки в прошлом повлияли на его настоящее. Уверен, он не услышал меня, он обиделся.
К чему абзац выше?
Когда приходят к неврологам, психологам мамы, жёны, дочери и просят исправить поломанного мужчину. Или мужчины просят починить их женщин. Есть проблема! Клиенты, пациенты должны для начала понять, что не всё в порядке. Перестать отрицать и решиться на лечение. Согласны?
С уважением, Пётр Галигабаров – практикующий психолог осознанности
P.S. Знали ли вы, что в 15 лет Тому Харди поставили диагноз «шизофрения со склонностью к психопатии». Вот его слова журналисту «Эсквайр»*:
«Представь, это доктор озвучил диагноз пятнадцатилетнему пацану. Сказать, что я был ошарашен, – ничего не сказать. Да, возможно, я переигрывал немного перед врачом, но лишь с целью посмотреть на его реакцию, удовлетворить свое любопытство, мне была интересна его реакция. А тут такое клеймо. И ведь это было действительно»...
(*полное интервью с фоточками ЗДЕСЬ)