Я, Доктор Кондрашов, создал курс «СуперПохудение» для того, чтобы вести участников до желаемого результата. Почему же некоторые участники покидают курс досрочно.
ПРИЧИНА №1. «Я получила толчок. Дальше буду худеть сама»
Большинство неудачных попыток снизить вес связано с досрочным прекращением терапии на фоне первых успехов. Лишний вес и пищевая зависимость — заболевания склонные к рецидиву и обострениям. Наблюдение специалиста до желаемого результата — гарантия закрепления достигнутой цифры на весах.
ПРИЧИНА №2. «Я сорвалась. Ем»
Из срыва невозможно выйти в одиночку. Оставшись без поддержки вы наберете все что сбросили. Продлите курс и я смогу взять вас под свое личное наблюдение в специальном вотсап чате «АнтиСрыв»
ПРИЧИНА №3. «Вес стоит»
Очень трудно продолжать посещать курс, если нет результата. И я понимаю ваши чувства. Но хочу сказать, что снижать вес вы умеете прекрасно. За год обычных хронически худеющий сбрасывает в общей сложности 15-20 кг… Проблема в том, что вы набирает все что сбросил. Именно поэтому на курсе действует система «Хранители», которая обучает сохранению веса. И пока вес стоит можно учиться сохранять вес. Изучив эту науку, вы сможете снижать вес маленькими перебежками по 3-4 кг, достигая каждый год уменьшения своего веса на дополнительные 10-15 кг.
ПРИЧИНА №4. «Я не могу столько внимания уделять этому курсу. У меня есть и другие дела»
Регулируйте интенсивность участия в программе. Помните, важна не интенсивность, а регулярность.
Чувствуете прилив сил — выкладывайте вес, рацион, делайте задание дня, слушайте прямые эфиры.
Навалились другие дела, стало мало времени — выкладывайте только вес и рацион
Устали и хочется все бросить — выкладывайте только вес
Не можете даже на весы встать — напишите под любым постом «Я жив».
ПРИЧИНА №5. «Мне жалко денег»
Вы уже потратили деньги на курс. Если вы выйдите из него и наберете вес, эти траты будут напрасны. Давайте дойдем до желаемого результата, закрепим его и закроем тему веса раз и навсегда
ПРИЧИНА №6. «Надоело находиться под контролем. Ведущие и Наставники надоели со своими поучениями»
Смените Наставника. Смените ведущего. Смените курс. Найдите в нашей онлайн клинике команду, которая подходит вашему темпераменту и уровню необходимого контроля
Три совета как себя вести после прекращения курса
СОВЕТ №1. Продолжайте снижать вес пока он снижается.
Как только вес прекратил снижаться — переходите в режим сохранения. Здесь написано, как это делать: https://clck.ru/UfNkB
СОВЕТ №2. Если вы столкнулись с срывом, максимально быстро напишите мне — https://vk.com/doctor_kondrashov «Я в срыве». Чем быстрее вы обратитесь за помощью, тем больше шансов, что вас удастся спасти
СОВЕТ №3. Хвалите себя за каждый отказ от лишнего куска.
Гордитесь даже самым маленьким успехом
ХОТИТЕ ЧТОБЫ АВТОР КАНАЛА ДОКТОР КОНДРАШОВ ПОХУДЕЛ ВАС С ПОМОЩЬЮ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРАКТИК? Ждем вас на курсе снижения веса: https://zen.me/1sCx9Lx1
ДА ПРЕБУДЕТ С ВАМИ СТРОЙНОСТЬ