Жизнь, все же, прекрасна и удивительна, несмотря ни на что. Точнее, не смотря на то, что кажется все не таким, как хотелось или могло бы быть. А все это «не так» и «не то» это всего лишь плод нашего воображения. Мы научены париться. Причём по любому поводу. Мозг ТАК умеет и легко выдаёт новую порцию переживаний, тёрок в голове, «а что, а если?!», тревог, паники и тд...
Я как истинная женщина😁, сама, когда то, завязла в этой «прекрасной» субстанции. И мои мысли кипели, мозг негодовал, а тело страдало физически испытывая слабость, головную боль и прочие приятности.
Моя удача в том, что я поняла, в чем зависла. Я отчетливо понимала, что мне там плохо и я хочу срочно выбраться.
Я начала искать выход. Мои знания о психосоматике помогли мне. Я ходила в терапии к разным специалистам и стала знакомиться с гомеопатией. Слушала всяческие вебинары и делала медитации. Йогу.
Начинала и бросала. Мои качели меня знатно пошатали. Но все вышеперечисленное вместе - помогает.
И сейчас я с уверенностью могу сказать, что легче и порядок в голове и душе становится все реальнее и ближе)
Все мы бываем иногда счастливыми, а иногда не очень. И это нормально. Красивая картинка в инстаграм - это просто картинка. Мало кто готов выкладывать на показ свои личные жизненные переживания, проблемы и беспокойства.
Но одно я знаю точно. Выход есть! Если нашёлся вход, значит 1000000% есть и выход.
Сейчас я живу и мне хорошо. Жизнь прекрасна. Прекрасна сейчас. А париться о том, что будет или было - просто нет смысла.
Желаю найти тот самый дзен и жить с ним в мире и согласии всегда❤️
Автор:
Полина Семенова
Приглашаю вас в мой уютный и полезный телеграмм канал👇🏻