Доброго времени суток дороге читатели!
Печень несет большую функциональную нагрузку в организме, являясь депо крови. Она расщепляет жиры в процессе пищеварения, участвует в обменных процессах, обезвреживает токсины. В современном мире у каждого третьего человека на земле диагностируется нарушение работы печени: по данным Всемирной Организации Здравоохранения. Как не пропустить тревожный сигнал начала заболевания? По каким симптомам можно определить развитие патологии? Как помочь своей печени? Читайте в статье.
Печень может не болеть
Если японцы проверяют свое здоровье у врачей каждый месяц, то наши граждане навещают докторов, когда боль не дает заснуть и мучает все время. Коварство заболевания печени заключается в том, что на начальном этапе она может не болеть. А раз ничего не болит, то и волноваться о здоровье не стоит. Это мышление среднестатистического россиянина.
Есть еще одна категория граждан, которые вместо врачей идут к специалистам народной медицины или начинают лечиться "по совету знакомых". Потом после такого лечения врачи с трудом приводят организм в порядок. Очень жаль, что на неправильное лечение уходит драгоценное время, которое уже не вернуть.
Так вот, печень может не болеть, потому что у нее нет нервных волокон. Болит внешняя оболочка печени (капсула), в которой много нервных окончаний. Болеть оболочка начинает при увеличении печени из-за воспалительного процесса. То есть, тогда, когда процесс зашел далеко. Человека мучает постоянная боль в правом боку, и он записывается на прием к врачу.
Признаки неполадок в печени
Их можно заметить легко, если обратить внимание.
1. Отвращение к жирным продуктам.
2. Тошнота и рвота с примесью желчи.
3. Проблемы с аппетитом.
4. Желтый налет на языке.
5. Горечь во рту.
6. Быстрый набор веса.
Серьезным признаком дисфункции печени является отвращение к жирным продуктам. Патологический процесс уже идет полным ходом, печень не справляется с расщеплением жиров. Рвота с примесью желчи - тревожный звоночек, на который нельзя не обращать внимания. Просто так желчь выходить с рвотными массами не будет. Проблемы с аппетитом - это нежелание есть либо отвращение к любой пище.
Быстрый набор веса происходит из-за того, что печень не справляется с расщеплением жиров, и они откладываются в "проблемных местах".
Проверяйте периодически цвет языка при чистке зубов, желтый оттенок налета - опасный симптом. Не игнорируйте горький привкус во рту: он появляется исключительно при неполадках в работе печени.
Как помочь печени?
Этот орган принимает активное участие в ликвидации "отходов производства". Если печень постоянно работает в авральном режиме, то через какое-то время в ней начнут развиваться патологические процессы.
Ограничьте или полностью исключите употребление:
- мучного;
- жирного;
- полуфабрикатов;
- фастфуда;
- сладкого.
Важно! Не употребляйте продукты с красителями и консервантами либо ограничьте их в своем рационе. Печень страдает от избытка насыщенных жиров - помните об этом.
Пейте больше жидкости, заменяйте сахар медом или сухофруктами. Уравновешивайте животный и растительный белок в своем меню. Отучите себя намазывать бутерброды маслом, лучше заменить привычные бутерброды канапе - микс из кусочков разных продуктов на шпажке (зубочистке).
Относитесь к печени бережно, тогда она будет эффективно работать и очищать ваш организм. Регулярно проходите профилактические осмотры у врачей, даже если "ничего не болит". Спортсменов регулярно обследуют - а вы чем хуже?
Данная статья несет информационный характер, чтобы Вы, дорогие читатели, пришли к определенном мыслям на её основании. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, а также следуйте его указаниям.
Поделитесь в комментариях, была ли у вас такая проблема. Что надо написать? Всего пару предложений. Ваш опыт может кому-то пригодиться, он имеет свою ценность.
Не забывайте ставить палец вверх и подписываться на канал, чтобы не пропустить следующие публикации.
Желаю всем здоровья и хорошего настроения! С уважением, Томилов Александр