Витамин С (аскорбиновая кислота) - это сильный антиоксидант, водорастворимый витамин, который выполняет одни из самых важных функций в нашем организме. Витамин С нужен: - для развития и работы кожи, десен, зубов, костей; - для предотвращения весенней усталости и стресса; - для хорошей работы мозга; - для регенерации кожи. Витамин С защищает организм от инфекций, интоксикации химическими веществами, перегревания, охлаждения, кислородного голодания(гипоксии). Дефицит витамина С сопровождается слабостью, простудами, ухудшением сна, изменениями в поведении. Витамин С можно найти в ягодах, цитрусовых, картофеле и капусте. Life Booster | Здоровье
Витамин С (аскорбиновая кислота) - это сильный антиоксидант, водорастворимый витамин, который выполняет одни из самых важных функций в нашем организме.
Витамин С нужен:
- для развития и работы кожи, десен, зубов, костей;
- для предотвращения весенней усталости и стресса;
- для хорошей работы мозга;
- для регенерации кожи.
Витамин С защищает организм от инфекций, интоксикации химическими веществами, перегревания, охлаждения, кислородного голодания(гипоксии).
Дефицит витамина С сопровождается слабостью, простудами, ухудшением сна, изменениями в поведении.
Витамин С можно найти в ягодах, цитрусовых, картофеле и капусте.