Все кейсы профориентации взрослых очень разные. Кто-то хочет радикально сменить профессию, кто-то- найти новое направление в старой, кто-то - понять, как справиться с выгоранием.
Но есть кое-что, что объединяет 90% людей, приходящих ко мне на профориентацию.
Это обесценивание собственных достижений.
Почему так происходит? Все логично- именно эти достижения привели человека туда, где он есть сейчас. А там, где он есть, он быть дальше не хочет. Значит, а ну их, эти достижения, ничего они не стоят.
Самое интересное, что это может испытывать и опытный финансист с большим стажем (всю жизнь занимался одним и тем же, больше нигде не пригоден), и разноплановый менеджер проектов (а тут, наоборот: вся моя работа- это сборная солянка разных профессий, ничего конкретного не умею, всего по чуть-чуть), и даже опытный начальник (управление - вообще не профессия, то ли дело быть хардовым финансистом). Понимаете?
Что же делать, если считаете, что ничего хорошего за последнее время не сделали?
Есть одно очень полезное упражнение, которое помогает покопаться в себе и вспомнить достижения. Называется оно
🔵START
🟢Situation (ситуация)
В чем заключалась ситуация и ее сложность?
🟢Task (задача)
Что конкретно вы сделали для решения ситуации?
🟢Action (действие)
Что явилось результатом ваших действий?
🟢Result (результат)
Какие качества помогли вам достичь результата?
Когда его выполняем на сессиях, иногда выясняются очень странные вещи. Например, человек, который, считает, что у него большие проблемы с общением, вдруг выясняет, что во всех ситуациях, решением которых он гордится, решить их ему помогло именно умение общаться с людьми.
Попробуйте сделать это упражнение, желательно, раз 5. Узнаете о себе много интересного!
😉
Мои истории смены профессии можно прочитать тут:
История 1. Из экономиста во внутриком
История 2. Из внутрикома в e-learning
Если у вас есть мысли о смене профессии, приглашаю пройти профориентационную консультацию. Подробнее о профориентации взрослых можно узнать тут https://www.profor.biz/