Измерение эффективности - важный этап дизайна своей жизни. Он помогает оставаться на верном пути - в своей идеальной жизни. А также, делает прозрачным ваше развитие и позволяет не забывать о прогрессе, который вы на этом пути делаете.
Идеального варианта вашей жизни не существует - у жизни есть множество сценариев. Но существует тот, который подходит для вас больше всех остальных именно в этот момент вашей жизни. И к нему нужно стремиться - он приносит и счастье, и самореализацию.
Но для начала нужно понять, какой дизайн вам подходит, и начать идти к нему, тестируя гипотезы. Подробнее о концепции дизайна жизни я написала в своей одноименной книге «Дизайн жизни. Как создать жизнь своей мечты и грамотно ею управлять», прочесть книгу можно тут.
Я регулярно проверяю, насколько я близко к своему идеальному дизайну жизни. Это важно делать, чтобы не сбиться с пути и поддерживать прогресс.
Вот несколько моих лайфхаков для оценки дизайна жизни:
- Тест на зависть самому себе.
Я иногда провожу такой тест - спрашиваю себя, завидовала бы я себе сейчас, если бы увидела мою жизнь со стороны. Положительный ответ говорит о том, что я хочу жить той жизнью, которой живу.
Также, этот тест можно проводить ретроспективно - предполагать, как бы вы из прошлого (месяц назад, год назад, 10 лет назад) оценили свой настоящий дизайн жизни.
- Оценка поставленных жизненных гипотез.
Можно вести таблицу со всеми гипотезами и отмечать результат их тестирования. Например, чтобы найти хобби, можно протестировать гипотезы: занятия теннисом, лепка, чтение научных статей, шитье, дебаты и так далее, пока не найдете то, что подходит вам больше всего.
Если тестируя различные гипотезы, вы находите те, что заставляют вас почувствовать жизнь более «вашей» - вы на правильном пути. Процесс тестирования гипотез позволяет не только создать более комфортную рутину, но и глубже понять себя.
- Желание стать амбассадором/инвестором/сотрудником.
Это весьма оригинальный способ проверить, делаете ли вы то, что вам важно в жизни. Он заключается в проверке на совпадение ценностей со всем, что вы имеете в жизни и со всей деятельностью, в которой участвуете.
Если вы чувствуете удовольствие от каждого атрибута вашей жизни настолько, что вы хотели бы поддерживать эту вещь/компанию/деятельность, он подходит вам. Поддержка может проявляться через желание быть амбасадором этого бренда, инвестировать в него или помогать своим вкладом-волонтерской работой.
Если вы принадлежите к тому, чем наполняете свою жизнь, вам захочется возвращаться к этому вновь и вновь, продвигать это и поддерживать. Это касается и вещей, и людей, и организаций (даже школы, университета, кружков). В идеале, так должно быть и со всеми компаниями, у которых вы покупаете - вы бы хотели в них инвестировать или работать у них? Это тоже относится к чекапу «своей ли вы живете жизнью».
- Ощущение счастья и реализации.
Самый очевидный показатель - это субъективная удовлетворенность от своей жизни и отдельных элементов в ней. Обычно, когда вы находите то, что «ваше», вы это чувствуете. Это заряжает вас энергией, вдохновляет и делает жизнь лучше.
Также и рефлексируя о своей настоящей жизни в целом, вы чувствуете счастье и благодарность, если она вам подходит.
- Оценка главных показателей жизни.
Можно оценивать главные метрики своей жизни, чтобы понять, насколько вы близки к своей идеальной жизни. Проводить своеобразное техническое обслуживание (ТО) своей жизни. Эту тему я бы хотела раскрыть более подробно, поэтому напишу отдельную статью о том, как проводить ТО своей жизни, и какие метрики жизни бывают.
Эти способы оценки жизненного дизайна помогают мне оставаться на верном пути и напоминать себе о прогрессе, который я делаю. Надеюсь, они будут полезны и вам. Пишите, если у вас есть другие лайфхаки для оценки дизайна жизни :)
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал «life as a project», где я публикую больше материалов о дизайне и управлении своей жизнью, и скачивайте мою книгу «Дизайн жизни».