Я плакала, глядя в зеркало. И мысленно повторяла: " Ты не виновата. Ты не виновата в этом". В том, что происходит, что ты чувствуешь. Мне стало так грустно после того, как было очень страшно. Всепоглощающее чувство одиночества так или иначе напоминает о себе. Пытаюсь убедить себя в том, что всё наладится. Всё будет хорошо. Но это не просто. Не просто поверить в это.
Восстановить дыхание. Вытирать мокрые от волнения руки. Успокоиться. Всё в порядке. Ты справишься.
Однако есть сильное сопротивление внутри. Мне не хочется. Я всю жизнь живу в страхах, но этот такой сильный, ещё и постоянный. У меня днями крутит живот, и даже обезболивающие не помогают. Я бы хотела всё решить по щелчку пальцев. Либо уже ничего не решать, но тогда и не мучиться всем этим...
Не надо говорить мне, что я не такая. Что я неправильно мыслю. То делаю не так, это делаю не так. Я не должна чувствовать стыд и вину за свои мысли и чувства. Если они есть, значит это нормально. Вам это незнакомо, я понимаю. Раньше я чего-то ожидала, сейчас осознаю, что это бесполезно. Моя потребность так и не будет закрыта. А помочь себе смогу только я сама. Жаль, что помощник из меня никудышный...
