Все больше и больше нашим детям приходится «работать» на очень близком расстоянии – от 10 до 50 см: соцсети в смартфонах и планшетах, компьютерные игры, фильмы и ролики в youtube, игнорирование правильной посадки во время выполнения домашней работы, чтение электронной книги в тряском транспорте – это уже реальность.
⠀
Но для обеспечения возможности видеть двумя глазам одновременно глазные мышцы испытывают серьезное напряжение. Далее напряжение передается цилиарной мышце, которая при смене расстояния на дальнее остается в таком же состоянии. Возникает привычно-избыточное напряжение аккомодации (ПИНА), которое в дальнейшем приводит к близорукости и ее последующему прогрессированию.
⠀
Из-за чего нарушается аккомодация:
▫️длительная работа за ПК, планшетом, смартфоном, ТВ.
▫️длительная работа на близком расстоянии (шитье, вышивание, пр.)
▫️компьютерные игры.
▫️отсутствие правильного распорядка дня.
▫️выполнение уроков в вечернее время.
▫️неправильная посадка и недостаточное освещение раб