В чём могут быть причины учащённого дыхания, чувства нехватки воздуха?
Причины бывают разными. Среди них есть и острые состояния. К примеру, внезапно возникшая одышка может сопровождать инфаркт, тромбоэмболию лёгочной артерии, пневмонию. Это повод экстренно обратиться за помощью 🚑
Но нередко затруднённое дыхание появляется на фоне какой-то хронической ситуации.
Что это может быть? Давайте разберём самые частые причины.
📌 Панические атаки
Такие приступы часто возникают после стрессов, сильного эмоционального напряжения.
📌 Проблемы с сердцем
На первом месте среди подобных причин — ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность.
📌 Заболевания дыхательной системы
Если лёгкие, бронхи не справляются с работой, одышка тоже будет давать о себе знать. Речь не только о последствиях Covid или поражений на фоне курения, возможны и профессиональные болезни.
📌 Избыточный вес
Если есть выраженное ожирение, блокируется свободное движение самой диафрагмы. Чаще возникают и заболевания внутренних органов. Отсюда одышка даже вне физической активности.
📌 Анемия
Что если лёгкие, сердце, сосуды — всё хорошо работает, а одышка есть? Важна и сама кровь. Именно клетки крови переносят кислород, соединённый со специальными белками, к тканям.
Но что делать с такой одышкой? Как думаете, в силах ли помочь упражнения? Или физическая активность, наоборот, противопоказана при одышке?