Выбрать свой тип мотивации! Расскажу как :)
Когда целеустремлённый человек ставит перед собой цель он заранее готов стиснуть зубки и идти до конца, проявляя волю и не теряя надежды. Так проваляется мотивация у взрослых. У детей мотивация никогда не направлена на конечную цель, потому что для детей важен процесс, игра, поэтому они не будут самовольно заставлять себя делать что-то скучное. Этим детская мотивация отличая от взрослой.
Однако и у взрослых людей мотивация проваляется по-разному, даже при наличии силы воли и твёрдости характера. Это связано с воспитанием в детстве, установками, самооценкой. Поэтому кто-то мотивирует себя на успех, а кто-то заранее готов к провалу, или вовсе достигает чего-то для социального одобрения.
Мотивация на успех
Мотивация на успех - позитивная мотивация! Человек верит в себя, в достижение своей цели, он визуализирует успех и не сдаёт позиции, остаётся верным своей идее до конца.
Такая мотивация свойственна уверенным в себе, ответственным, инициативным, целеустремлённым людям. Это ярко-выраженные доминанты (не про секс), которые умеют убеждать, вести за собой и порой бывают агрессивно-настойчивы.
Мотивация на неудачу
Мотивация на неудачу - негативная мотивация. Главный мотив - избежать наказания. Человек с такой мотивацией всегда настроен на неудачу, а потому заранее придумывает пути отступления и избегания отвественности. В процессе бегства проявляется тревожность, фобии (страхи), снижается уверенность в своих силах.
Мотивация одобрения
Мотивация одобрения - зависимость от социальных поглаживаний:
- Вот он у нас хороший! Молодец! Помог бабушке! Маме квартиру купил. Три высших образования получил!
- А почему тогда он одинок в свои 45?
Вещизм (зависимость от вещей), шопоголизм - это поиск одобрения со стороны окружающих, через мнимое самоудовлетворение. Проще говоря социальный аноним! :)
Как мотивировать себя на успех?
1. Разберитесь со своими установками и страхами;
2. Определите свою цель, а не навязанную кем-то;
3. Смоделируйте и проживите все варианты развития событий, а не только плохие;
4. Составьте дельный план и пропишите каждый маленький шаг на каждый день;
5. Учитесь подбадривать себя, а не искать поддержки или одобрения других.
Идите к своим целям с мотивацией на успех и не слушайте нытиков или подхалимов :)
Ваша Tati Galieva