Чувство боли оно разрушающее. Вызывает жалость к себе, отгоняет разумные мысли. Но без неё невозможно, ведь это обычный этап перед осознанием. Чего-то большего, лучшего.
Так произошло со мной. Я всю жизнь (30 лет) думала, что мама заботится обо мне. Спрашивала по несколько раз в день чем я занята, всегда хотела знать всех подруг и друзей. Она буквально требовала, чтобы я советовалась с ней перед принятием решений. Все это прикрывалось фразой «У меня опыта больше, что ты там понимаешь».
В какой-то момент меня стало напрягать, что я-взрослая дылда и отпрашиваюсь, к примеру, в 24 годика пойти погулять. Поэтому я вместо того, чтобы сначала поговорить, молча съехала из родительского дома.
Но бегство не помогло. Мама мне стала чаща Звонить и требовать ещё большей отчётности. И я подчинялась. А все потому, что не хотела ее злить. И я не понимала, что мной просто манипулируют. Ведь, когда я не брала случайно трубку или говорила что-то «поперёк», на меня обижались и не разговаривали. День, два, месяц. Пока я сама не приду и не «покаюсь».
Вот как незаметно я попала в ловушку. Я росла в такой обстановке и для меня было это нормой. А в более взрослом возрасте мне стало некомфортно, хотелось понять, что со мной происходит. Стала изучать тему. Просто вводить в поисковиках запросы соответствующие.
Так потихоньку я вышла на психологическую литературу. И выяснила, что наиболее часто манипулируют именно близкие. Есть разные противодействия, описывать их пока не буду.
Первый шаг-осознать, что вами манипулируют. Это начало пути к свободной жизни. Ведь иначе вы, как и я в своё время, погрязнете в бесконечном чувстве вины. И ужасней этого для человека и его разума нет. Потому что вина приводит к психическим расстройствам, депрессиям, ухудшению физического Здоровья.
Желаю каждому оставаться верным своим чувствам. Они порой ох как подсказывают нам.