Как мы знаем, иммунитет это одна из важнейших функций в организме. Все хотят иметь хороший иммунитет... Кому-то он дар от рождения, а кто-то всяческими способами увеличивает его! Это статья про один из таких способов - закалка! Как воздействие холодной воды влияет на иммунитет? Научно доказано, что в процессе закаливания улучшается продукция лейкоцитов ( клетки крови отвечающие за иммунитет ). Сердечно-сосудистой система начинает работать лучше, пропускная способность сосудов увеличивается, а из этого следует что лейкоцитам легче добираться до зоны условного "заражения". По личному опыту скажу, как только начал закаливатьчя , напрочь забыл про простуду и насморк. Даже сезонный грипп вообще не вызывает у меня никаких симптомов. Я пишу эту статью в надежде, что хоть один ее читатель начнет закаляться и изменит свою жизнь в лучшую сторону. Совмещайте приятное с полезным!