Целлюлит - это желеобразные сгустки жира, которые накапливаются на ягодицах, бедрах или животе и образуют неприглядную „апельсиновую корку”. На рынке много продуктов, которые помогают бороться с целлюлитом. Однако они дороги и не всегда эффективны. Прежде чем тратить деньги на другой гель или лосьон, попробуйте натуральные способы избавиться от целлюлита. Они не только дешевы, но, прежде всего, эффективны.
Желательна консультация со специалистом!
1 Смешайте эфирные масла: розмарин и фенхель с тремя чайными ложками миндального масла. Ежедневно втирайте эту смесь в места, пораженные целлюлитом.
2 Следуйте обезжиренной, богатой белками диете, которая должна состоять из зеленых овощей и свежих фруктов.
3 Ограничьте потребление алкоголя, кофе и газированных напитков. Брось курить.
4 Естественно очищайте кожу, удаляя мертвую кожу. Используйте мягкую мочалку или губку для этого и массируйте тело во время купания. Массаж улучшит кровообращение, что также ускорит снижение целлюлита.
5 Добавьте два стакана морской соли в ванну и посидите в ванне не менее 20 минут.
6 Измельчите настоящий кофе и смешайте с дешевым лосьоном для рук. Ежедневно втирайте эту смесь в области, пораженные целлюлитом, около 1-2 минут, затем смывайте водой.
7 Уменьшите количество соли, которую вы потребляете, и избегайте употребления в пищу с высоким содержанием насыщенных жиров.
8 В снижении целлюлита также помогут упражнения, особенно силовые тренировки. Выберите такой набор упражнений, чтобы задействовать места, пораженные целлюлитом.
9 Эффективный домашний способ борьбы с целлюлитом также состоит в том, чтобы массировать пораженный участок кокосовым маслом.
10 В снижении целлюлита также помогает массаж эфирными маслами: лавандой, розмарином, сандалом, корицей, ромашкой и гвоздикой.
11 Еще один домашний способ лечения целлюлита - натирать пораженные участки смесью сушеного тимьяна, небольшого количества грейпфрутового сока и кукурузного масла.
12 Запись на анти-целлюлитный марафон - http://clickfrm.com/Cdd2 . Получишь стройное тело и идеальную кожу за 30 дней!