Значит так, если хочется разобраться в отношениях с другим человеком, нужно это делать в присутствии другого человека. Сидя дома, одна перед зеркалом, и убеждая себя в том, что мир не опасен - помочь себе не получится.
Недавно обнаружила, что мне сложно признаваться в чувствах. И в том, что сложно в них признаваться - тоже сложно признаваться. Ранее я этого не замечала из-за отсутствия необходимости - все равно никому особо не интересно, что ты там себе чувствуешь, зачем об этом еще и говорить?
Дальше писать сложно.
В какой-то момент стало ясно, что все-таки человеческие отношения должны быть более комфортными. Вряд ли природа задумывала, чтоб люди друг друга боялись и избегали, а чувства - для того, чтоб о них молчали и подавляли. Анализируя эти мысли, пришла к выводу, что много эмоций замкнула в себе и в какой-то момент сама себе стала неинтересна.
Меня не радуют мои успехи и достижения - я их обесцениваю. Так же как и свой профессиональный труд, свою внешность, умения, способности и таланты. Свой прогресс в понимании себя. И самое болезненное - всю себя в глазах другого.
Я искренне удивляюсь, когда слышу в свой адрес, что я умная или красивая (талантливая и интересная). Думаю, что это лесть, или меня не до конца разглядели. Или что-то от меня хотят, вот и умасливают.
Это все очень нерационально, и конечно мешает жить, но начать думать по-другому почему-то не так просто. Видимо, для начала необходимо хотя бы осознание проблемы, а там уже можно будет как-то ее и прорабатывать.
Всем хорошего дня ❤️