Слышали когда-нибудь про рэкетиров?
Им нужны деньги, получить просто так их не могут, поэтому берут, как умеют - через вымогательство, грабёж и насилие.
Вот и перфекционизм работает по той же схеме.
На самом деле это тихая, отчаявшаяся потребность в похвале. Она ловко прячется за стараниями, силой, упорством.
Потому что когда ребёнок бегает за пятёрками в школу - он делает это не для себя. Ему на самом деле нужны не пятёрки, а реакция родителя. Лучше, конечно, обнимашки и "Ты у меня замечательный".
Мы выдаем одобряемое поведение - а в ответ получаем признание, похвалу. Родитель нам рад!
И ребенок, как самое умное создание на свете - схватывает с полу взгляда, что нужно делать, чтобы быть любимчиком!
- Кто сегодня молодец? Возьми с полки огурец.
Приносить пятёрки, быть лучше Маши, приходить пораньше, не прогуливать, получить десять образований, пять крупных должностей, купить квартиру. Поэтому часто перфекционизм называют «синдромом отличника» — из-за стремления все в жизни делать в совершенстве, т.е. на «отлично».
Поскольку миссия уже невыполнима - ребёнок не может быть бесчувственным роботом и в задачу создания человека не входила идеальность во всём.
Он сталкивается с ударом - как же теперь я буду получать похвалу? А что будет, если я расстрою родителя?
О том, что это АБСОЛЮТНО НОРМАЛЬНО - не быть лучшим во всём, ему никто не объяснил и не обнял.
Тогда на помощь приходит смекалка - он начинает СТАРАТЬСЯ стать самым лучшим.
- Я тебе покажу, что я способный!
Хотя бы так управляя ситуацией.
Стараясь - он показывает родителю, как ему тяжело, каких усилий этот труд стоит. Чтобы тот верил ему, что всё по-честному - ребёнок не разочарует, он старается.
Поэтому перфекционизм - это ОДОБРЯЕМОЕ поведение. Родитель видит старания ребенка и дает ему принятие.
А это именно то, что нужно Ребенку. Ему не нужны пятерки и ровные клеточки - ему важно одобрение. Всё.
В детстве это работало на ура.
А во взрослом возрасте случается ERROR - родителей уже рядом нет, остались только ОБРАЗЫ внутренних, в виде голосов в голове, а привычка через самопричиняемую боль ДОБИВАТЬСЯ одобрения - осталась.
В психологии перфекционизм – убеждение, что идеал может и должен быть достигнут. На бытовом уровне он выражается в склонности предъявлять самому себе и окружающим людям очень высокие требования.
Это ли не рэкетирство?
Давайте обсудим!