Изменение состояний происходит быстро. Только что Вы дали рекомендации коллегам с позиции Родителя⤵️, одновременно, с позиции Взрослого, упомянули про премию за "ещё лучше" выполненную работу, ⤵️⠀
и, в ответ на возражения "куда уж лучше", ушли в себя, начав переживать, что где - то не так выстроили отношения с подчиненными.⠀⠀
Отслеживать состояния и понимать из какой позиции принимаются решения не так уж просто. Наши Эго-состояния доминируют над нами. Роли Взрослого, Родителя, Ребёнка не всегда уместны в той или иной ситуации. Из-за этого люди часто конфликтуют и впадают в переживания. ⠀
Каждое состояние имеет свои характеристики. ⠀
🙂 Взрослый - осознанный, берет на себя ответственность. ⠀
🧐 Родитель (-) строг, учит, критикует, запрещает.⠀
🤗 Родитель (+) одобряет, помогает, жалеет, проявляет заботу, слушает, вдохновляет.⠀
😃 Ребёнок (+) доверчивый, любопытный, дружелюбный, энергичный. ⠀
😒 Ребёнок (-) жалуется, манипулирует, закатывает истерики, не слышит. ⠀
Самое главное - быть в контакте со своей внутренней частью. Отслеживание ролей позволяет человеку сформулировать экологичную коммуникацию, успешно вести переговоры, сделать карьеру, наладить отношения. ⠀⠀
Каждый из нас гораздо больше, чем эти роли. Осознанный человек может управлять своей ролью и воспитать из своего внутреннего ребёнка взрослого осознанного человека. ⠀
Когда в человеке доминирует состояние Взрослого, он становится зрелой личностью.