Доброго времени дня, уважаемые читатели!
Желание помочь другим понять поведение человека привело меня к изучению психологии. Здесь я рассказываю о том, как справиться с беспорядком.
Любовь и есть настоящая награда
Любовь лучше всего познается в детстве. Эти ростки заботы и любви, посаженные в раннем детстве, становятся самой сильной частью того, кем вы являетесь сегодня.
Я благодарю опыт и обстоятельства, как радостные, так и невероятно трудные, которые привели меня к более полному пониманию силы любви.
Любовь сама по себе является наградой.
Десять преимуществ и ценностей любви к другим людям
Когда мы действительно дарим любовь, мы делаем это без мысли о вознаграждении, иначе мы просто выполняем свои обязанности. Когда мы ожидаем чего-то взамен, мы явно сбились с пути. Это не любовь. Мы получаем награду только тогда, когда проявляем бескорыстную христоподобную любовь.
Каковы же некоторые преимущества любви к другим?
- Чувство радости
- Переживание мира
- Уменьшает депрессию и тревогу
- Уменьшает боль
- Повышает чувство благополучия
- Снижает кровяное давление
- Служение другим увеличивает продолжительность жизни
- Укрепляет иммунную систему
- Облегчает одиночество
- Повышает любовь к себе и уверенность в себе
Этот список практически бесконечен. Когда я чувствую любовь к другим, я ощущаю чувство свободы. Возможно, это радость, которую мы испытываем, когда любим. Это просто хорошее чувство. Будете ли вы вознаграждены, если будете жить с любовью к другим?
Попробуйте и убедитесь в этом сами.
Голод по любви гораздо труднее утолить, чем голод по хлебу.
Мать Тереза
Прощение - основа любви
Как любить трудных людей
Любовь требует знаний и усилий. Как же научиться любить тех, кого, казалось бы, невозможно полюбить?
- Прощение. Мы должны, как бы трудно это ни было, прощать других. Мы никогда не будем свободны, пока не научимся прощать. Это первый шаг. Жизнь в гневе и горечи приводит к несчастью.
- Избегайте осуждать и обвинять других. Не опускайтесь в этот разрушительный колодец. Осуждение других проявляется в сплетнях, насмешках, ненависти и обидах. Остановите этот тип поведения. Замените его любовью и пониманием. Люди вокруг нас не совершенны, и мы тоже.
- Станьте лучшим слушателем. Не перебивайте. Просто слушайте и проявляйте интерес к собеседнику.
- Сохраняйте спокойствие. Используйте терпение.
- Всегда проявляйте уважение и достоинство.
Четыре основных элемента, которые формируют любовь
Любовь - это отдача, а не получение. Мы отдаем себя - свою радость, свое понимание, свое терпение и самое главное - свое прощение. Мы обогащаем жизнь другого человека. Способность любить как акт отдачи зависит от развития характера человека.
Для всех форм любви характерны некоторые основные элементы:
- Забота
- Ответственность
- Уважение
- Знание
Как пишет автор Эрик Фромм в своей книге "Искусство любить" - "Любовь - это активная забота о жизни и росте того, кого мы любим. Там, где нет этой активной заботы, нет и любви".
Как уважение является компонентом любви?
Уважение - это способность видеть человека таким, какой он есть, осознавать его уникальную индивидуальность, позволяя другому человеку раскрываться и расти таким, какой он есть на самом деле. Чтобы добиться этого, мы должны уметь стоять и идти, не доминируя над другим человеком. Любовь - дитя свободы, а не господства.
Мудрые слова о любви
Из книги "Пророк", написанной поэтом, философом и художником Кахилом Гибрауном:
"Любовь ничего не дает, кроме себя, и ничего не берет, кроме себя.
Любовь не владеет и не хочет, чтобы ею владели.
Ибо любовь достаточна для любви".
Следующее высказывание хорошо знакомо, но все же является одним из моих любимых:
"Я люблю тебя не за то, кто ты есть, а за то, кто я есть, когда я с тобой".
Мы слышим термин "безусловная любовь", и перед нами возникают всевозможные образы, от которых мы содрогаемся. Но любить кого-то безусловно просто (или нет) означает, что мы любим несовершенного человека. И мы должны помнить, что мы тоже несовершенны.
Принимаем ли мы оскорбительное или агрессивное поведение? Ни в коем случае! Никогда не жертвуйте своей самооценкой или самоуважением. Это не любовь. Вы должны сосредоточиться на любви и уважении к себе. Это обязательно, если вы ищете любви и уважения от других.
Но мы берем на себя обязательства и даже идем на жертвы. Мы практикуем терпение и прощение. Мы учимся любить себя, чтобы в полной мере любить других. Требует ли безусловная любовь мужества? Еще бы! Даже с разбитым сердцем мы прощаем и снова открываем свои сердца.
Любите ли вы себя по-настоящему?
Только когда вы по-настоящему и полностью научитесь любить себя, вы сможете любить других безусловно. И когда вы обнаружите, что людям трудно полюбить вас, это может быть связано с тем, что они еще не научились любить себя.
Вкладывайтесь сначала в себя, чтобы инвестировать в других
Что действительно важно для вас? Вы когда-нибудь садились и проводили время с самим собой и открывали в глубине своего сердца, что для вас важно? Наверное, нет. Так сделайте это.
Это может быть трудно, но сохраняйте позитивный настрой и узнайте, из чего вы действительно сделаны. Не будьте строги к себе в процессе и, если упадете, поднимайтесь снова. Найдите ту искорку счастья в себе.
Найдите время и энергию, чтобы по-настоящему инвестировать в свой самый важный актив - в себя. Только тогда вы будете готовы инвестировать в других.
Радуйтесь тому, кто вы есть.
Вдохновляющее послесловие
"Прежде чем жить, любите. Перед тем как умереть, вдохновляйте. Пусть ваша любовь вдохновит кого-то любить другого, и вместе мы построим счастливый мир!".
- Исраэльмор Айивор, "Напутствие лидерам".
Заключительные мысли
Я перечислил десять преимуществ и наград, которые могут произойти с нами, когда мы научимся любить других. Вы откроете для себя гораздо больше на своем личном пути к любви. Чем больше любви вы дарите, тем больше благ вы получите.
- Не бойтесь любить.
- Говорите только искренне и будьте безупречны в своих словах. Используйте силу своего слова в направлении истины и любви.
- Самые лучшие отношения - это отношения с самим собой.
- Примите себя таким, какой вы есть, и тогда вы сможете принять других.
- Не отдавайте свое счастье в чужие руки.
- Очистите свой разум от всех страхов.
- Видьте любовь везде, куда бы вы ни пошли.
Любовь - это самый бесценный подарок, который мы можем сделать, и он абсолютно ничего не стоит. Вы - шедевр. Вы единственный в своем роде, в вас заложены семена величия. Не позволяйте загрязненному мышлению заставлять вас чувствовать себя недостойным любви.
Когда ваши мысли наполнены любовью, вы притягиваете любовь. Ничто не сможет удержать вас, если вы будете думать о своей победе. Продолжайте верить, продолжать делать и продолжать любить.
Что вы можете сделать для укрепления мира во всем мире? Идите домой и любите свою семью.
Мать Тереза
Спасибо за прочтение и до новых встреч!
Огромное спасибо за лайки, полписку и комментарии!