Дорогие мои, по многочисленным просьбам!!!
⠀
Вы спрашиваете меня о самом лучше коллаген, который реально действует! Последнее время я выбираю натуральный коллаген, которые сможет сделать каждая из вас в домашних условиях
⠀
СОХРАНИТЕ СЕБЕ ПОСТ, ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ
⠀
ГОТОВИМ КОСТНЫЙ БУЛЬОН!!! Ваша кожа и суставы скажут вам спасибо!
⠀
Ингредиенты:
⠀
✔️1 кг свиных ножек
✔️1 морковь
✔️1 луковица
✔️2,5 литра воды
✔️1 столовая ложка яблочного уксуса
✔️Соль по вкусу
⠀
Способ приготовления:
⠀
◾Промыть кости, сложить в большую кастрюлю, залить водой с добавлением яблочного уксуса и дать настояться 30 минут - час⠀
◾️Довести воду до кипения, снять пену и уменьшить огонь, чтобы бульон чуть кипел
◾️Добавить овощи, посолить, дать провариться 40 минут
◾️Удалить овощи, накрыть крышкой и варить до готовности, минимум часа 3
◾️Процедить бульон через сито, процеженный разлить на порции
◾️В почти готовый бульон лавровый лист, куркуму и перец горошком.
⠀
Поверьте, мои дорогие, дома самая лучшая форма коллагена, которая усвоится на все 100℅, и не нужно тратить огромных денег!!