Почему пока одни ставят себе цели и думают, как их достичь, другие заняты обеспечением собственной безопасности? Почему кто-то легко принимает расставание с партнером, а для других разрыв отношений на равне со вселенной катастрофой? Почему кто-то зациклен на себе и своих проблемах, а кто-то винит во всем теории всемирного заговора?
Ответы на данные вопросы можно найти, познакомившись с уровнями личности. Они формируются до 5-6 лет. Чем больше стресса ребенок испытывает, тем примитивнее будет уровень личности.
Уровни расположены от "менее здоровых" к "более здоровым", а именно: психотик, пограничник, невротик. Также в каждой категории есть свои градации: например, бывают низкофункциональные пограничники или же высокофункциональные психотики и тд.
Разберем психотический уровень.
Психотик не может дать четкий ответ на вопрос "кто я" или "что я из себя представляю". У них размыта граница между собой и другими людьми. Ему трудно отличить то, что происходит у него в голове, и что происходи на самом деле в реальной жизни. Часто их вселенная полна мистических фантазий, в которых психотик уходит.
Такие люди, фактически, будто застряли в младенчестком возрасте. Природа внутренних конфликтов психотика экзистенциальна: страх и безопасность, жизнь и смерть.
Далее идет пограничный уровень. Такие люди не чувствуют себя целостными. Основная проблема – амбивалентность чувств, которые они испытывают к себе или по отношению к други людям. Они легко переключаются с идеализации на обесценивание, с восхищения на ненависть. Также они и себя чувствуют, то великими, то ничтожными, то скучными, то интересными. Такая поляризация мешает воспринимает здраво оценивать себя и других. Они часто. меняют свои интересы, парнеров, работу. Такие люди формируются в 2-3 года, когда ребенок впервые пробует сделать что-то сам. В этот момент ему необходима поддержка взрослого. Если этого не происходит: поведение родителей непредсказуемо, ребенка либо постоянно наказывают, либо не замечают в общем, либо слишком опекают – ребенок не может выстроить свои четкие границы. Пограничные личности как бы застревают в сепарации – индивидуализации.
Последний уровень, который мы разберем – невротический уровень. Такие люди ближе всего к стоят к "здоровой психике". В отличие от предыдущих, они сами отвечают за происходящее. На психотерапии они в состоянии дистанцироваться от проблемы и рассматривать ее отстраненно. Обычно они формируются, когда первые 3 года он прожил в относительно спокойно, а далее период с 3 до 6 лет ему было тяжело. Они хотели что-то исправить, навязывали ему правила, которые противоречили его желаниям. Вместо того, чтобы объяснять, родители запугивали и давили на ребенка, формируя при этом внутренние конфликты, которые будут преследовать его всю жизнь.
Наверное, у вас возник вопрос: "Можно ли изменить уровень организации личности?". Да, с помощью психотерапии. Уровень организации личности – адаптация человека к реальности. В терапии клиент стремится к невротическому уровню – он начинает использовать более зрелые защиты и адеватнее воспринимать реальность.
#психология жизни
#психология
#психотерапия
#психотерапия для себя
#психотерапия онлайн