Всем добрый день, дорогие читатели!
Октябрь - ИКС-периментальный месяц с питанием на 150 руб в день на человека. ИКС-перимент - потому что уравнение с Х, неизвестным. Но надеюсь, все у меня получится.
В октябре у нас выделено на питание одного человека в день 150 руб. Обычно я стараюсь уложиться в прожиточный минимум на питание, но в этом месяце у нас получилось гораздо меньше привычной суммы. Буду пытаться укладываться в то, что дано.
Почему так получилось и все расчеты есть ЗДЕСЬ. Обзор запасов на начало месяца ЗДЕСЬ Были сделаны закупки продуктов: в Метро и Ленте, в Светофоре, а также я сделала Заготовки из мяса в морозилку на месяц
Все предыдущие покупки нам привезли уже в 10 вечера 30 сентября. Т.е. с 1 октября по 8 октября включительно мы не ходили в магазин и ничего не покупали, даже хлеба. Пекла хлеб дома и ели хлебцы. Сумма на питание после заказов в Ленте, Метро и покупок в Светофоре оставалась 6612 руб (+1000 руб в резерве пока держу за питание старшего сына)
Составив предварительно список блюд на следующую неделю, я записала список продуктов для покупки. Придерживалась строго этого списка. Было 4 позиции, которые я купила сверх этого списка - все они были по очень вкусной цене с хорошими скидками плюс эти продукты мы и так покупаем периодически: китайская капуста, руккола, полента и инжир.
Покупки из #магазин ашан на 1856 руб
молочные продукты:
ряженка 2 бут по 75 руб
сметана Ашан по 350 г за 49 руб
творог 5 пачек по 50 руб
сливки 10% Ашан по 24 руб за 200 мл
сыр буковинский (купила на салат, на бутерброды у нас другой, подороже) 550 руб, кусочек на 260 г
и сюда же кокосовые сливки 168 р/банка (на рисовую кашу, в кофе)
овощи и фрукты:
руккола 80 руб
китайская капуста на 53 руб (за кг 90 руб)
бананы по 60 руб/кг
томаты сливки уже по 110,5 руб, у меня 2,1 кг
инжир 3 шт по 20 руб, безумно вкусный. Раньше ела я одна, потому взяла всего 3 шт. Но сыну тоже понравился. Придется делиться :)
прочее:
мука Ашан 2 кг за 46,5 р
мука кукурузная 0,5 кг 40 р.
солод 91 руб (для выпечки ржаного хлеба)
ванильный сахар #dr. oetker с натуральной ванилью 4 пакетика по 25,5 руб
лаваш армянский за 58 руб
полента 0,5 кг за 60 руб
фольга Ашан 45 руб (буду запекать буженину на бутерброды)
горчица по-дижонски 53 руб
Покупки с #озон - зефир и изюм в больших упаковках на 475 руб.
зефир в шоколаде 900 г кондитерской фабрики Нева за 228 руб и изюм 1 кг за 247 руб. Зефир свежайший, нежный, вкусный.
рейтинг на сайте у обоих продуктов высокий, цены - хорошие. Доставку заказала на дом курьером, сумма у нас была приличная, т.к. основной заказ был - это корм для кошки (мы покупаем его в больших упаковках всегда).
Также купили своих любимых слоечек с орехом пекан и карамелью в Икеа, 4 слойки по 69 руб, 276 руб.(да, согласна, неразумная трата при таком бюджете. Но, блин, они такие вкусные!) Раз в несколько месяцев, может, и можно? Все остальное время слойки и круассаны я пеку сама.
На следующий день пошли с мужем в #фикс прайс за наполнителем в лоток для кошки. Заодно заглянула в отдел продуктов. В этом магазине мы бываем редко, решила посмотреть, что есть. В итоге купила 2 упаковки по 50 руб лепешек тортильи, будем делать кесадилью. Дети обожают ее, а такие лепешки бывают не всегда в продаже.
Кроме тортильи купили: маленькую коробочку яблочного сока за 9 р (для свекольного салата нужна), растворимый шиповник 77 р (очень вкусный, покупаю периодически, особенно удобно ребенку утром заваривать и на работе, пересыпаю его в стеклянные баночки), две банки консервов - тунец такой вижу впервые, в составе только тунец кусками и соль, цена 55 руб, попробуем; и иваси копченая от #доброфлот за 77 руб
В фикс прайс потратили 318 руб.
Итого траты составили 2925 руб.
Остаток на питание в этом месяце 3687 руб. (+ резервная 1 тыс руб)
Мои хорошие, не трудитесь писать в комментариях, что с такими продуктами невозможно питаться на 150 руб в день. Возможно! И для этого я пишу в своем блоге, чтобы показать, что можно нормально питаться даже на такую сумму, не то, что уж на прожиточный минимум.
Много вашего труда ручками на кухне, приложить голову при покупках и составлении меню и оставшиеся деньги отложить на квартиру/машину/отпуск/подушку безопасности.