Найти тему
Счастливая четвёрка

Материнская усталость и как помочь с ней справится

Оглавление

Когда я забеременела первым ребёнком, я думала, что знаю всё, что меня ждёт. Но я не знала о выгорании. Когда усталость достигает предела и женщина нуждается в помощи.

И вот тут большинство женщин сталкиваются с непониманием

Вместо поддержки и помощи они слышат:

Зачем рожала, если не справляешься
А вот раньше у женщин не было посудомоек и стиральных машин, чего жалуетесь
Совсем бабы обленились

Ну неужели легче гнобить женщину и вводить этим ещё больше её в депрессию? Чем просто оказать помощь?

Давайте представим другую ситуацию

Артём работает в организации, где каждую неделю надо выполнять определённый план. Он работал в паре с Максом.

Однажды, начальник дал задачу — выполнить за неделю план, объёмом в 3 раза больше. Максим справляется со своей задачей, потому что смог чётко спланировать рабочий процесс.

А вот у Артёма не всё так хорошо. Именно в эту неделю он заболел, также полетела система. Да и его часть задачи оказалась сложнее, чем у Макса. Оставалось два дня, а Артём ничего не успевал.

Он стал раздражителен, появились мешки под глазами из-за недосыпа и дикая усталость. И вот к Артёму подходит его напарник, усмехнулся и говорит:

Зачем ты вообще пришёл на эту работу, если ничего не умеешь? Что за неумеха? Давай я покажу, как это делают профессионалы. Ведь я лучше знаю, как работать эффективно. И зачем таких как ты берут на работу. Вот я...

Согласитесь, не очень приятно. Ведь Артём хороший работник, просто неделя была неудачная. И вместо сочувствия или поддержки получает насмешки.

А теперь представим эту ситуацию немного под другим углом

Начальник говорит Артёму и Максу выполнить за неделю план в 3 раза больше. Если они не выполняют, то лишает премии. Если выполняют, то увеличивает в два раза.

Максим знает, что Артём ответственный работник. К тому же у него жена и грудной ребёнок. Поэтому он сделает всё, чтобы не лишиться премии. В итоге, он свалил всю работу на своего напарника.

И тут два варианта развития:

1. Артём справляется со всей задачей на отлично и вовремя. Но все лавры достаются обоим сотрудникам. Хотя один из них ничего не делал. Несправедливо.

2. Артём не успел выполнить поставленную задачу. И оба работника лишаются премии. Начальник отсчитывает обоих. Хотя один работал, а другой прохлаждался. И даже Максим имел наглость обвинить Артёма в провале. И опять это несправедливо.

Вот так и в семейной жизни. Поэтому важно поддерживать друг друга. Помогать друг другу. Не обвинять в моменты неудач или проблем. И не скидывать всю ответственность и работу на одного.

-2

#семья #дети #семейные отношения #семейные ценности #материнство #психология #отношения между мужчиной и женщиной