Нет ничего более энергозатратного и абсолютного бесполезного как затаенные обиды и переживания. Мы можем бесконечно проигрывать в голове одну и ту же ситуацию, которая разрушает нас изнутри. И каждый раз мы будем переживать это состояние заново со всеми вытекающими негативными последствиями.
Да, а вы что, не знали? Нашего мозгу абсолютно все равно, происходит это прямо сейчас или это простое воспоминание — он каждый раз переживает чувства по-настоящему!
А теперь можете представить, сколько вреда мы наносим себе повторением негативных ситуаций.
Именно это я имею в виду, когда говорю вам о необходимости уметь прощать обиды.
Это можно сравнить с радиоактивным металлом: даже краткосрочный контакт уже оказывает на нас губительное воздействие.
Теперь представьте, что вместо того, чтобы выкинуть его, мы бы продолжили носить этот отравляющий нас металл и постоянно подвергались его воздействию.
На мой взгляд, так могут поступать только люди, которые себя не любят и желают себе зла. Иначе зачем они сами активируют программу саморазрушения и тратят свои ценные ресурсы на то, что причиняет им боль? Просто садомазохизм какой-то, ей-богу!
Вдумайтесь в саму этимологию слова «ПЕРЕЖИВАНИЕ»: оно означает тот опыт, который мы уже пережили! И раз так, то какой смысл нести этот пепел и тлен с собой, верно?
Люди же как-то неверно трактуют это понятие и продолжают ПЕРЕЖИВАТЬ эти состояния и делают все, чтобы нанесённый обидой ущерб только увеличивался.
Поймите, что не отпустив прошлого, очень тяжело начать строить будущее. Да и где взять на это энергию и силы, если вы почти весь свой запас ресурсов тратите на рефлексию?
К тому же, такое стрессовое состояние может запросто перерасти в самую настоящую депрессию.
И тогда вам понадобится колоссальные усилия на то, чтобы его преодолеть.
И при этом вам некого будет винить, кроме себя же самих.
Для того чтобы отпустить обиды и перестать раз за разом их переживать, вам необходимо просто задать себе вопрос: а чем вы помогаете себе или другим, когда продолжаете думать про неприятную ситуацию? Что-то меняется в лучшую сторону? Это как-то может повлиять на окружающий вас мир или трансформировать вашу жизнь? Да в принципе: хоть какой-то положительный эффект от ваших страданий может быть?
Уверена, что ответ на все эти вопросы один: НЕТ! Тогда зачем вы продолжаете упорно заниматься самоуничтожением?!
Поверьте, единственный, кто в этот момент страдает — это вы сами!
А ваш обидчик только получает в вашем лице союзника, увеличивая нанесённый вам ущерб.
Единственной правильной стратегией будет отпустить все обиды, поблагодарить человека за преподнесенный урок, из которого вы извлекли пользу, и продолжить свой путь!
Любая ситуация, которая нам послана, всего лишь один из уроков. И переживая этот опыт, наша задача не зацикливаться на нем, а продолжать путь к своим целям дальше!
С верой в вас и ваш выбор, мастер Вселена.💫
➡️ Приглашаю всех желающих в 👉 Телеграм канал, где я ежедневно делюсь прогнозами и полезными материалами по саморазвитию.🙏
Благодарю вас, что читаете, ставите лайки и подписываетесь на мой канал, для меня это очень много значит.❤️
❇️ ВАМ ТАКЖЕ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:
➡ 3 знака присутствия ангелов в нашей жизни