Постоянные высыпания и покраснения на лице, #прыщи и #черные точки – все это проявления акне, которые не радуют никого. Как сделать кожу красивой и здоровой? Выдавить или замаскировать?
О причинах #акне и способах лечения, а не маскировки рассказала врач-дерматовенеролог Кунцевского центра Evolutis Clinic Анна Андрющенко. В клинике представлен широкий спектр косметологических услуг, а с проблемой акне пациенты обращаются довольно часто.
Что такое акне
Акне – хроническое заболевание сально-фолликулярного аппарата воспалительного и рецидивирующего характера. Воспаление развивается в результате чрезмерной выработки кожного сала и снижения защитных функций кожи.
Угревая сыпь, комедоны и воспалительные элементы локализуются в области лица, груди, спины.
Комедоны могут быть:
- Открытыми – черные точки, которые представляют собой отложения окисленного кожного сала в порах кожи. Чаще образуются на крыльях носа, довольно легко выдавливаются.
- Закрытыми – элементы белого цвета с образованиями внутри кожи.
При активной воспалительной реакции внутри закупоренной поры, могут образовываться папулы и пустулы – розовые воспаленные бугорки (иногда с гнойным содержимым).
По статистике возраст, когда чаще всего появляется акне, – 11-20 лет. Единичные периодические или постоянные высыпания беспокоят около 80% подростков в период полового созревания и длятся около 4-5 лет.
Различают несколько степеней акне – от легкой с единичными комедонами, до средней с 10-40 воспалительными элементами и тяжелой – воспалительном процессе с образованием более 40 узлов, кист, папул на лице.
Причины акне
Основные причины появления угревой сыпи:
- Наследственность – влияет на количество, размеры и повышенную активность сальных желез.
- Эндокринные нарушения – увеличивают активность сальных желез. Одно из характерных гормональных нарушений – низкий уровень прогестерона у девушек.
Воспаление в сальных железах вызывают бактерии Propionibacterium acnes (P. acnes). К обострению воспаления может привести неправильный уход за кожей: недостаточно тщательное очищение и отшелушивание омертвевших клеток, косметика с комедогенным составом, обезвоживание кожи.
Понять причину и воздействовать на нее важно, чтобы надолго забыть о проблеме. Из-за того, что потенциальных причин много, часто врачи-дерматовенерологи и косметологи порекомендуют консультацию и обследование у эндокринолога, гинеколога.
Интересно! Распространенное мнение – к акне приводит #шоколад. На самом деле виновниками могут быть любые рафинированные углеводы. Они вызывают резкий скачок уровня инсулина в крови, что увеличивает выработку кожного сала и его густоту.
Лечение акне
Врач, к которому обращаются чаще всего с этой проблемой – косметолог. Однако чистки, пилинги, подбор профессиональной косметики могут давать слабый или временный эффект. Для действенной и долгосрочной терапии потребуется понять причину акне и воздействовать на нее. Лучшее место, где можно пройти комплексную диагностику с необходимыми анализами, консультациями специалистов, – многопрофильный медицинский центр.
Прежде всего – консультация дерматовенеролога с осмотром. Врач уточнит перенесенные и имеющиеся заболевания, наследственность, образ жизни, питание и другие моменты. При необходимости назначаются анализы на гормоны, тест на бактериальные и грибковые культуры.
План лечения свой у каждого пациента. В него могут входить:
- Коррекция питания. Из базовых рекомендаций – сократить количество молочных продуктов, рафинированных углеводов, омега-6 жирных кислот (провоцируют воспаление). Для кожи будут полезны продукты с низким гликемическим индексом, овощи (особенно различная капуста), полезные жиры: яйца, авокадо, оливковое и кокосовые масла, #орехи.
- Наружная и системная лекарственная терапия.
- Прием витаминов и минералов.
- Косметологические процедуры: чистки, фототерапия, пилинги и другие процедуры. Их цель снизить активность сальных желез и улучшить выведение себума, уменьшить воспаление и регенерацию кожи.
- Подбор средств для домашнего ухода – очищающие гели, пенки, скрабы, некомедогенная косметика.
Вылечить можно угревую болезнь разной степени, но чем раньше обратиться к специалисту, тем легче и быстрее это удастся. И наоборот – без лечения акне может привести к появлению на коже рубцов, пятен постакне и бугристости. Устранить такие последствия и придать коже гладкость и ровную структуру в можно будет только с помощью аппаратной косметологии. Не рискуйте здоровьем и красотой своей кожи, проконсультируйтесь с врачом, если не удалось самостоятельно избавиться от угрей за 2-3 месяца.
