Что взяли из одежды и снаряжения, написала здесь.
Что касается продуктов, то я распределила их на завтраки, обеды и ужины.
Завтраки несла Лина, Стёпа - обеды, ужины - муж. А в моём рюкзаке лежали перекусы и "чайное".
Целый день я раскладывала еду по отдельным пакетам по количеству приемов пищи порционно. И могу сказать, это самый лучший вариант. Знаем, сколько у нас завтраков, например. Если что, ужин можно съесть в обед и наоборот. Пакеты подписала. Получилось по 2-3 каждого.
Варианты завтраков:
- овсянка (сама крупа, сухое молоко, соль, сахар, сухофрукты - изюм, курага)
- кукурузная (то же)
- полента (залить кипятком, поварить 5 минут, дать постоять)
- пшенка, пшеничная, рис, гречка
Обеды:
- бульонные кубики плюс мелкие макароны, чечевица, рис, лапша
- сушеное мясо в фарше к гречке, супу, макаронам
- рыбная консерва для супа с рисом
- макароны пачка рожков, пакетик паутинки (она легче)
- гречка
- сухие кальмары (вещь, советуем!)
Ужины:
- тушенка
- сало (куда ж без него?)
- гречка
- маш, нут
- булгур (обжарить, залить водой варить)
Перекусы - мюслевые батончики собственного производства и хлебцы (тоже сама делала), сушеное мясо кусочками, сухофрукты, орехи.
А ещё - мука для теста и топленое масло в плотно закрывающемся тюбике.
"Чайное" - чай разных видов (черный, зеленый, иван-чай, с лимоном, горный), кофе молотый, цикорий.
Первым делом съедали тяжёлое. Собственно, тушенки была всего одна банка. Макароны тоже - один пакет, из-за веса.
Ещё были сюрпризы (даже для меня некоторое):
- M&Ms (не тает в жару, в отличии от шоколада)
- сгущенка в мягкой упаковке
- рахат-лукум
- козинаки разные
Сюрпризы появлялись неожиданно и являли собой счастье в чистом виде)))
Выводы после похода в горы по еде:
1. Ужинов надо меньше. Часто получался поздний обед (в 15-16). И, несмотря на нагрузку, есть не так уж и хотелось. А спать ложились с заходом солнца (в 20)
2. Тщательнее искать населенные пункты, ибо в каждом точно есть магазин. С крупами, овощами и тушенками. На нашем пути такой был - Верхний Баксан. Могли бы облегчить себе ношу.
3. Посмотреть, не несешь ли с собой килограмм соли, случайно? Случилось такое, да.
4. Главное - вода. Следить за тем, чтобы была. А еду и найти можно - ягоды, грибы. Чабаны не давали заснуть голодными, расскажу потом))))
5. В горах всё вкусно!
В следующей статье читайте, с какими приключениями мы добирались до Кавказа.
P.S. Подписывайтесь на канал, если интересна тема самостоятельных бюджетных путешествий.
