Всем добрый день, дорогие читатели!
Октябрь - ИКС-периментальный месяц с питанием на 150 руб в день на человека. ИКС-перимент - потому что уравнение с Х, неизвестным. Но надеюсь, все у меня получится.
В октябре у нас выделено на питание одного человека в день 150 руб. Обычно я стараюсь уложиться в прожиточный минимум на питание, но в этом месяце у нас получилось гораздо меньше привычной суммы. Буду пытаться укладываться в то, что дано.
Почему так получилось и все расчеты есть ЗДЕСЬ. Обзор запасов на начало месяца ЗДЕСЬ Были сделаны закупки продуктов: в Метро и Ленте, в Светофоре, а также я сделала Заготовки из мяса в морозилку на месяц
Ну, здравствуй, новый день! Вставать все труднее с каждым днем, темно за окном. Хочется поваляться, но дела не ждут. Вытаскиваю себя в 6.00 из-под пухового одеяла. Полусонная - в душ. Потом сразу на кухню: ставлю в мультиварке ячневую кашу, на плиту - кастрюлю. Быстро чищу морковку и картошку, достаю из морозилки грибы, специально приготовленные для супа. Будет грибной суп-пюре на обед. Плиту - на таймер. Сама - одеваться. И в холодное утро с собакой. Сегодня еще ничего, чуть теплее. Вчера вообще прям мороз был. Пока гуляем, завела машину прогреться: пара дел одновременно - наше всё.
Пришли, моем лапы, завтрак у собаки. Наши завтрак и обед тоже уже готовы. Взбиваю суп блендером. Наливаю себе в термокружку, беру на работу. Еще пару кусочков пирога - себе и коллеге. Часов в 9-10 будем пить кофе с пирогом. Быстренько режу банан в кашу, себе еще финики. Включаю кофемашину. И вот наш
#завтрак - ячневая каша с бананом, яблочный пирог
Ссобойка ребенку собрана с вечера, она такая же, как вчера - пирожки с капустой и яйцом и огурец. Еще бутылку воды он всегда с собой наливает, у него металлическая бутылка-термос.
Да, помню просили про бутылки рассказать, сделала себе пометку, напишу.
на #обед - грибной суп-пюре. Я на работе ем-пью, а мой школьник дома. На завтрашний обед тоже осталось.
Я пью кофе с зефиринкой. Вкусный зефир, прямо очень. Однозначно буду перезаказывать! И по цене выгоднее, чем в магазине покупать в красивых коробках.
После кофе что-то мне стукнуло в голове - захотелось вареников с творогом. Поставила тесто в хлебопечке. Потом лепила. Штук около 50 получилось. Заморозила. Потом на завтрак как-нибудь сварим. Доказательства привожу, что сама лепила, не покупные. А то есть товарищи, контролируют каждый мой шаг и каждый купленный продукт :)
Потом побегала по дому немножко: стирку запустила, нарезала яблок еще пакет в заморозку,
сложила постиранное белье и разнесла по местам, сантехнику почистила, ну и так, по мелочи. Потом пошла снова с собакой гулять. Обычно по вторникам мы с собакой провожаем ребенка на лазертаг, но сегодня нужно было забрать отросток спатифиллума - девочка отдавала бесплатно. Так что пошли по своим делам. И заодно два дела и сделали. Одновременно у меня происходит полная перезагрузка. Любуюсь природой, наблюдаю за собакой, отключаюсь от всего. Практически всегда гуляю без телефона (оставляю дома), без наушников, даю себе возможность отдохнуть и посмотреть вокруг.
на #ужин приготовила макароны по-флотски, еще остались сваренные макароны. Снова к вопросу о порциях: на фото - моя, у сына в 2 раза больше, съел 2 тарелки, вернулся с лазертага и навернул еще одну. На здоровье! Растет человек.
К макаронам салат из капусты с огурцом, заправила сметаной.