Почему мы живем на 16 лет меньше японцев, у которых был ядерный взрыв?! Странно!
Спроси у любого, что укорачивает жизнь, и первым делом он назовет алкоголь, курение и другие пагубные привычки.
Чуть более продвинутые называют несбалансированное питание (что и когда едим и пьем), чревоугодие (сколько едим), невнимание к здоровью (отсутствие обследований, привычка запускать болезни, отсутствие качественного отдыха, «выгорание» на работе или дома, неоправданный риск), отсутствие движения, плохую экологию, общение с токсичными людьми, пандемии и природные катаклизмы.
Говоря простым языком,
если ты:
- живешь в экологически грязной местности;
- куришь и выпиваешь;
- без меры закидываешь в рот всю таблицу Менделеева из супермаркета;
- обследование организма и его поддержание считаешь пустой тратой времени;
- занимаешься самолечением, даже если признаки болезни давно должны насторожить;
- отдыхаешь исключительно за компьютером после нервной или физически тяжелой работы;
- рискуешь ради понтов;
- любишь всю ночь «воевать», стреляя танчиками;
- общаешься «на нервах»,
то и без пандемий и природных катаклизмов у тебя мало шансов прожить долго и – главное – качественно. Есть большая разница, умереть внезапно в 80 лет с лопатой на огороде или в те же 80 лет, лежа в постели последние 15 лет и страдая от болей.
А теперь о ГЛАВНОМ!
Укорачивают жизнь:
- ЗАВИСТЬ;
- ГОРДЫНЯ;
- ГНЕВ;
- ЛЕННОСТЬ и УНЫНИЕ;
- АЛЧНОСТЬ;
- БЛУД;
- ПОЖЕЛАНИЕ СМЕРТИ ИЛИ ЗЛА ДРУГИМ;
- ВОРОВСТВО;
- ЛОЖЬ.
То есть, законы жизни, которые нарушает человек – и это прописано во всех религиях мира – тоже являются причиной раннего ухода или тяжелой старости. И каждый наш неправильный шаг стягивает шагреневую кожу нашей жизни.
Бросить курить, пить, начать делать зарядку и правильно питаться – это полдела. Гораздо труднее работать над своими человеческими качествами, перестать лениться, начать строить взаимоотношения с родителями, детьми (они копируют нас!), друзьями и сотрудниками, сдерживать порывы гнева и раздражения, прийти к пониманию справедливости мира.
Это не просто и не быстро, это нелегкий труд – из БЕСчеловечности прийти в человечность - но наша жизнь того стОит! И лучше начинать как можно раньше! Начинать с любви и благодарности, остальное притянется))
Буду рада увидеть ваше мнение по данному вопросу.
Удачи вам и добра, упорства в достижении высоких целей! И долгой счастливой жизни в окружении любящих вас людей!